× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
6

Прогноз погоды на 18.07.2024г. По центральным районам:...

Прогноз погоды на 18.07.2024г.

По центральным районам: переменная облачность, местами кратковременные дожди, грозы. Ветер восточной четверти 2 – 7 м/с, местами порывы до 12 м/с. Температура воздуха ночью +15°С, +20°С, днем +26°С, +31°С. Пожарная опасность III класса.

Прогноз погоды на 18.07.2024г. По центральным районам:...
3

Правила безопасности на воде в летний период!!! На...

Правила безопасности на воде в летний период!!!

На водоемах запрещается:
Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!";
детей без надзора взрослых;
купание в необорудованных, незнакомых местах;
подплывать к моторным, весельным лодкам, и к другим плавсредствам;
прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
подавать крики ложной тревоги;
плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;
нырять и долго находиться под водой;
долго находиться в холодной воде;
купаться на голодный желудок;
подавать крики ложной тревоги;
приводить с собой собак и др. животных.

Меры безопасности при купании:
купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;
температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;
продолжительность купания в воде более 21° - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - меньше;
лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;
опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;
если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;
не купаться в воде при температуре ниже +18°С;
во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;
не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;
не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся
Наиболее известные способы отдыха на воде:
лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох;
если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее;
если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни;
не умеющим плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-1,5 метра!

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Правила безопасности на воде в летний период!!! На...
2

Информация для жителей Добрянки, которые находятся в...

Информация для жителей Добрянки, которые находятся в поиске работы

Требуются ГРУЗЧИК И УПАКОВЩИЦА на птицефабрику
Вахта в Пермском крае

🔥 У нас повышение оплаты 🔥

❗ Принимаем без опыта ❗

📍 Пермский край

Обязанности:
- Фасовка и упаковка яиц
- Погрузка-разгрузка подложек с яйцами

Условия:
- График работы 6/1 (смены на выбор - день/ночь);
- Время работы в день: 11 ч (1ч - обед);
- Оплата почасовая (за вахту 30 дней до 75 900 руб.);
- Еженедельные авансы;
- Комфортное жилье;
- Удобная спецодежда;
- Вкусные бесплатные обеды;
- Компенсация проезда в одну сторону;
- Дружный коллектив.

С заботой о вас:
🍲 🏠 👔 Удобная спецодежду , вкусные обеды и проживание в благоустроенной квартире (без вычетов из з/п)

💃 Бонусы для каждого: приезжай на вахту с другом и заработай 2 000 руб. за рекомендацию.

✍ Пишите в личные сообщения или звоните, наш менеджер расскажет все о вакансии

Телефон: 89091124812

Информация для жителей Добрянки, которые находятся в...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !