ДЕРЖИ СЕБЯ В РУКАХ! ?Как просто сказать и как сложно...
ДЕРЖИ СЕБЯ В РУКАХ! ?
Как просто сказать и как сложно сделать…
Теперь НЕ СЛОЖНО! Каждый из нас может стать образцом невозмутимости, испытывая даже:
— тревогу в связи с неопределенностью мировой ситуации
— волнение перед выступлением или важной встречей
Горящие дедлайны, собеседования, несданные отчёты — все это больше не будет поводом для паники и глубокого стресса!
? Уже 12 июля открывается запись на дистанционный курс "ЭКСТРЕННАЯ ДОПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И САМОПОМОЩЬ" от ведущего преподавателя научно-исследовательского института психологии поведения человека Ксении Вячеславовны Ягур!
За время программы вы:
? Узнаете, что такое стресс
? Перестанете бояться стресса
? Обучитесь алгоритмам помощи другим и, в первую очередь, самому себе в состоянии даже острого стресса
? Поймете, как правильно построить коммуникацию с человеком, находящимся в состоянии стресса
Сейчас знание и умение оказать первую допсихологическую помощь является одним из самых востребованных и основополагающих. Увы, но современный мир таков ? Мы перешли от возможности просто наложить жгут, к необходимости отработать острую стрессовую реакцию.
Даже без психологического образования вы сможете помогать окружающим, повысите свою стрессоустойчивость, научитесь контролировать реакции на стрессовые ситуации. Вы получите знания, которые сможете применить как на работе, так и дома.
Следите за новостями группы!