Можайские долголеты встали на сапбордыЧлены клуба...

Можайские долголеты встали на сапборды

Члены клуба «Активное долголетие» осваивают новые активности. Первыми на сапборды встали долголеты из Коломны. С предложением провести досуг на свежем воздухе и с пользой для здоровья к можайским пенсионерам обратились основатели «Sup Family Mozhaysk» семейная пара Никита и Ксения Калинины.

Посмотреть на красоту Можайского края с воды активные бабушки согласились не раздумывая. И первый выход на сапах показал, что физической силы и твердости духа им не занимать! Уже через несколько минут новички стояли на досках как настоящие спортсмены.

Катание на досках так им понравилось, что долголеты просят включить такие занятия в программу тренировок клуба. Теперь по договоренности с руководителями сап-клуба они раз в неделю будут кататься по водной глади водохранилища или рек округа.

«Занятия не только развивают способность удержать равновесие, но и расслабляют, дарят положительные эмоции, помогают бороться со стрессом и депрессией. Когда вокруг такая красота природы, то и на душе становится хорошо!», - поделились Никита и Ксения Калинины, владельцы сап-клуба «Sup Family Mozhaysk».

Напомним, что присоединиться к губернаторскому проекту «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Для участников регулярно проводятся разнообразные программы: интереснейшие экскурсии по историческим жемчужинам нашего региона, мастер-классы, танцевальные и спортивные мероприятия.

Узнать подробную информацию, записаться на экскурсии и занятия можно:
? в КЦсор «Можайский» (г.Можайск, ул.Мира, дом 8) по тел. 8(49638) 24-300;

?на портале dolgoletie.mosreg.ru;

?в приложении «Соцуслуги» (доступно на AppStore и в GooglePlay).

#можайскийокруг #нашеподмосковье #можайскийокругсамыйлучший