Прогулки на свежем воздухе облегчают тяжесть психических заболеваний.
В ходе масштабного исследования, в котором принимали участие 1492 человека выяснилось, что даже 10 минут ходьбы, бега или физических упражнений на природе достаточно для положительного эффекта.
При этом тип местности не сильно влияет на результат.
Всем приятных снов 😱
⚡️В жару подушки превращаются в очаг грязи, бактерий и становятся опаснее унитазов.
Из-за сильной летней жары многие люди страдают от повышенного потоотделения даже во сне. Некоторые исследования показали, что через неделю на наволочке было на 17 тысяч бактерий больше, чем на сиденье унитаза.
Медицинский эксперт рекомендует стирать наволочки и простыни несколько раз в неделю.
— Как же грустно смотреть на этот хвостик 🥺🥲
Если бы Дилюк не был одним из первых 5★ персов Геншина, его прическа могла бы быть совсем другой…
Тимошка нанюхался валерианки с мятой. Удобно так, наверное))
Замок Гарибальди. С. Хрящевка, Тольятти. 🏰
Потерялась серëжка.
Если кто найдет, просьба, очень важна как память, вернуть за вознаграждение)
