Почему вечеpом вcегда хочется ЖРАТЬ?Стараюсь не есть...
Почему вечеpом вcегда хочется ЖРАТЬ?
Стараюсь не есть после 18.00. Мой организм усиленно этому сопротивляется. Днём чувства голода нет почти. В 18 ужинаю и часа через 2-3 начинается! Хоть по рукам себя бей и рот зашей. Надо больше есть до 18? Или что я делаю не так?