Кроссфит - система тренировок, которая включает...
Кроссфит - система тренировок, которая включает функциональные упражнения с высокой интенсивностью.
Занятия направлены на развитие силы и выносливости, их часто выбирают для того, чтобы добиться рельефного тела.
В кроссфите соединены упражнения из разных видов спорта, таких как аэробика, лёгкая и тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, гимнастика.
Одна тренировка состоит из нескольких кругов, комплекс упражнений нужно повторить несколько раз.
Тренер: Иванов Игорь Константинович
Запись на групповые и индивидуальные тренировки:
• через директ club SENSEY | Рославль
• по номеру: 89935661777
Наш адрес: г.Рославль, ул.Советская, 92
График работы: с 07:00 до 23:00
