Работа над собой – это время можно использовать для...
Работа над собой – это время можно использовать для самопознания и личностного роста. Займитесь любимым хобби, спортом, уделите внимание своему здоровью. Это поможет отвлечься от негативных мыслей и постепенно вернуть уверенность в себе.