Всем доброго времени суток! Хотела бы узнать, кто как...

Всем доброго времени суток! Хотела бы узнать, кто как борется со своими вредными привычками (курение)? Кто смог бросить и как это сделать??? ? очень хочется избавится от многолетней вредной привычки ? спасибо за ответы