ПРОЩАЙ ЖИР! 🐷

СКОРО СТАРТ МАРАФОНА «ХУДЕЙ ВКУСНО» 😃

Я ищу тех:
1. Кто хочет убрать последние лишние 2-5 кг, слегка выпирающий животик, отечность-одутловатость, сутулость, целлюлит, рыхлые ягодички и получить в итоге классное СТРОЙНОЕ ТЕЛО НАВСЕГДА!
2. Кто хочет убрать 6-10 кг, все неровности на теле, убрать живот, руки-баллоны, тяжелый низ, дряблость на теле и получить в итоге классное стройное рельефное СПОРТИВНОЕ ТЕЛО НАВСЕГДА!

Только ты решаешь менять свою жизнь или оставить все как прежде.
Со мной ты изменишь свою жизнь в лучшую сторону 😌

МАРАФОН СТАРТУЕТ 10 СЕНТЯБРЯ! 🏁
Будет такая АТМОСФЕРА - НЕВОЗМОЖНО НЕ ПОХУДЕТЬ!

✅ Помогу выстроить здоровые отношения с едой
✅ Научу тебя рассчитывать суточную норму калорийности
✅ Выложу видео с утренней разминкой и домашними тренировками
✅ Мотивационные гайды

Только представь, какая будет жара 🔥

Цена всего 990 РУБЛЕЙ 🤩 Скидка продлится ВСЕГО 4 ДНЯ.
Далее цена будет 1490 РУБЛЕЙ. Успей забронировать за собой место.

Успей записаться, пиши прямо сейчас ⬇⬇⬇
vk.com/write208140656

Показать полностью (3)

Paбoтники лapькoв в Poccии

Показать полностью (3)

Прощание с Ильюп Алмазом погибшим в зоне СВО будет 12.08.2024 в зале у Нугаева в 13.00ч

Грибники
«Ранняя птичка носок очищает, а поздняя – глаза протирает». Эту крестьянскую мудрость Иван Петрович запомнил навсегда. А потому, ещё и солнце не взошло, а он уже будит сына: «Вася, вставай – пора в лес идти…» Стоит середина лета, грибов в лесах полно. Но собирать их, согласно народному поверью, надобно с утра пораньше – тогда и лукошко будет полное!
Короткие сборы. В старенькую плетёную корзину положено всё самое необходимое: складень, бутылка домашнего кваса, хлеб, яички и кусочек сальца. И вот уже отец с сыном вышагивают степью туда, где темнеет кромка берёзовых перелесков. Всё кругом в тумане – трава, кустарники, одиночные деревья… Со свежими силами да под горку – и вот спустя 30 – 40 минут грибники заходят в первый лесок. Туман к тому времени рассеивается. А народная примета оказывается верной. То тут, то там виднеются сыроежки, обабки, рыжики… «Ну вот видишь – весь ночной нарост будет нашим!» - радостно говорит Иван Петрович. К сбору грибов он относится трепетно – аккуратно срезает каждый грибок. Это чтобы не повредить грибницу.
За «тихой охотой» время проходит незаметно. Вот уже и солнышко встало и успело забраться повыше на небосклон. Да и наши грибники перешли трассу и углубляются всё дальше в лесные массивы. Успели побывать и на так называемых «забродских горах», и у трассы походили вдоволь. Здесь очень много сушинок, и Вася первый натыкается на сухой груздок. Не было бы счастья, да паренёк наступает на него ногой. Раздаётся характерный хруст. «Нашёл, нашёл!» - возбуждённо восклицает сын. Корзина быстро наполняется ядрёными груздями. Растут они пока целыми «деревнями»: обнаружил один – значит, рядом прячутся и другие.
Но вот пришло и время обеда. На уютной лесной опушке грибники устраиваются на отдых. Хорошо дышится среди могучих белоствольных берёз! И аппетит отменный! Монотонный шум листвы как бы убаюкивает, кажется, что все заботы, проблемы отошли куда – то на задний план, а вечна и неповторима только одна матушка – природа. Птички весело щебечут в густых кронах деревьев. Вася вглядывается вглубь леса, смотрит на вершины старых берёз. Его почему – то внезапно охватывает тревога. «Пап, а рыси и волки здесь водятся?» - задаёт он вопрос отцу. «Да что ты, сынок! – успокаивает тот мальчика. – Я сам, считай, видел живого волка лет тридцать назад…» И вспоминает ту незабываемую встречу. И то не здесь, а в далёких отсюда исетских лесах.
И вот обратный путь домой. Корзина наполнена груздями. Ещё ухитрились и глубянки спелой (так называли в деревнях раньше лесную клубнику) набрать целый туесок. Василёк заметно подустал и начинает потихоньку канючить. Отец его подбадривает: мол, дойдём до ключика – устроим привал… И снова марш – бросок через трассу. Речка Падь несколько портит своим видом и запахом окружающий ландшафт. Очистных пока нет, и сюда сбрасываются все нечистоты. Зато впечатляет полевая дорожка, зреющие колосья пшеницы. Хоть картину пиши маслом! Спуск в глубокий овраг, и вот уже усталые путники находят вожделенную прохладу у родничка с бьющей из – под земли холодной и чистой ключевой водой. Такие уголки будто созданы для того, чтобы люди нашли тут приют. Множество раз Иван Петрович ходил с сыном по грибы и постоянно останавливался у заветного ключика. После его волшебной водички и оставшиеся до родного очага километры осиливать было гораздо легче. Ну а дома грибников уже ждёт хозяйка. С собранным урожаем дел ещё много: очистить шляпки и корешки от земли, вымыть тщательно…Но овчинка стоит выделки! Целую неделю потом в доме стоит неповторимый запах груздянки, груздяных пельменей. А можно просто потушить груздочки – пальчики оближешь!
Много – много лет прошло с тех пор, но походы с отцом за Падь Василий запомнил на всю жизнь. А особенно тот животворный родничок, который долгими годами бил из земли. Вкусная водица! Живая! Это вам не пропитанный хлоркой водопровод!
Сергей Предеин.
Родные просторы;

Две кошечки ищут дом. Кушают всё, лоток знают на 5+. От паразитов обработаны. Ласковые, игривые. Обращаться в лс

Показать полностью (3)

Вторая часть . пропавший пёс 8 числа в 21:00-21:40 в этом промежутке времени мог следовать за парням в сторону камисаровке может кто вспомнит ! Отдельно водители постарайтесь вспомнить когда проезжали белый мост через реку каменка может вы случайно обрали внимание на идущию таксу по обочине

Чей шарпей гуляет по Осипенко, ошейника и адресника нет.

Показать полностью (1)

Донецк РО

Музыка, вокал: Нейросеть