⚡Россиян предупредили о «жестокой расплате» за...
⚡Россиян предупредили о «жестокой расплате» за частое употребление кофе
У пристрастившихся к кофе может страдать работа мозга и других органов, в частности ЖКТ. По словам врача, когда человек пьёт этот напиток, он берёт у организма энергию взаймы.
Полностью здоровых людей, которые могли бы выпивать больше трёх чашек в день и сохранять при этом здоровый сон, почти нет.
Оптимальным вариантом считается выпивать по две чашки кофе в день — утром и на полдник.