―хочешь что-то послушать?
―да. море.

Показать полностью (1)

Cпocoбы пocтaвить мoзги нa мecтo

Показать полностью (4)

«Нет ничего более полезного для здоровья, чем прямодушие, откровенность, искренность и чистая совесть».

— Борис Пастернак

когда события не совпадают с нашими ожиданиями, мы теряемся.


поэтому ожиданий лучше не иметь вовсе,
а просто быть готовым к любому поворотy.

Показать полностью (4)

иногда мир переворачивается с ног на голову, тем самым сбрасывая со счетов предавших друзей, бесполезные знакомства и изрядно увядшие чувства. и это нормально, это значит, что ты ещё жив, и жизнь набирает обороты по новой.

Показать полностью (1)

Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть.

Фридрих Шиллер

Mинимaльный бaгaж книг, кoтopые нyжнo пpoчитaть дo 30 лeт.

Показать полностью (7)

Осторожнее со словами! Помни, в них,
для каждого человека, особый смысл.

- Максим Горький
"Жизнь ненужного человека Часть II

Показать полностью (1)

Как-то надоело поголовное достигаторство в обществе. Куда ни плюнь - все какие-то курсы проходят, учат пятый язык, бегают десятый марафон. И никто не напишет: " Сегодня очень вкусно поел. Не нервничал. Отличный день!"
Хочется простых вещей, вот что.

Н. Лев

ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ?

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Это так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинают исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом месте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке.

Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь.

«Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит.

Анна-Валентиновна Кирьянова