симптомы депрессии, которые сложно объяснить
симптомы депрессии, которые сложно объяснить
симптомы депрессии, которые сложно объяснить
если бы не ты,
я бы,
возможно,
так и не узнала, что существуют настолько сильные чувства,
и одновременно настолько тяжелые.
знаешь,
будто внутри меня всё разрывает,
словно атомной бомбой.
— Где ты взял стoлько счастья? Я везде его ищу.
— Я создал егo сам.
знаешь, будь готова к тому, что можешь остаться одна. никогда нельзя недооценивать себя и свою ценность. все равно в итоге именно ты будешь с собой всегда. и надо позаботиться о том, чтобы было с чем пить вино наедине с собой. с гордостью за себя, со смехом из-за своих забавных чудачеств, с удовлетворением от того, как ты жила/живешь.
мужчина, самый любимый, самый желанный, может изменить или измениться. друзей поглощают личные дела, жизни расходятся, работа высасывает все силы. родители устают и занимаются своими жизнями, становятся медленней и часто не успевают за тобой. дети вырастают, улетают по разным странам, кружатся в вихре новых впечатлений, а ты остаешься.
наполняй себя впечатлениями, наполняй свою жизнь новым, интересным, захватывающим и помни о том, что люди, которые рядом с тобой, должны дополнять тебя, делать лучше, но никак не рвать от тебя куски, трепать тебе душу и угнетать.
Говорят, что люди, живущие у водопада, не слышат шума воды. Те, кто живет в горной долине, у озера — рано или поздно перестают замечать красоту вокруг них. Точно так же большинство из нас перестает ценить тех, кто рядом с нами, и то, что они дают нам: поддержку, веру, любовь. Это все воспринимается как должное, а на самом деле — никто никому ничего не должен. Важно всегда помнить об этом. И говорить спасибо, как можно чаще благодарить своих дорогих за любую мелочь: за каждый знак внимания, за каждое малейшее проявление любви, за каждую улыбку в ваш адрес, за то, что они есть в вашей жизни.
Я никогда не была идеальной, начиная от внешности и заканчивая характером. Но, зато, я всегда была собой.
Фаина Раневская
научитесь дышать счастьем.
оно в воздуxе. оно в мелочах.
«наведи порядок в мыслях—и увидишь мир другими глазами»
для изменений нужно не время, а решительность. причём зачастую нужно сделать лишь один шаг—решиться иметь другую жизнь. тy, которую ты всегдa и xoтел, но ждал. обожаю эту фразy «а долго ли ждать перемен?».
если ждать, то долгo.
Как бы мне тяжело ни было - я всё равно всё выдержу.
Люблю в себе эту черту.