Сколько часов в день ребенку можно проводить за компьютером? ?
Сегодня даже годовалые малыши уверенно орудуют смартфонами?, планшетами и компьютерными мышками своих родителей.
Но сколько же времени ⏰ можно пользоваться гаджетами без вреда для здоровья?
Это зависит от возраста вашего ребенка! Сколько ему лет?
✅в 5-6 лет можно проводить за планшетом или приставкой не более одного часа в день.
✅в 10-12 лет нужно отходить от компьютера после двух часов игр.
✅в 15-16 лет допустимо использовать гаджеты до трех часов в день.
Как научить ребенка следить за временем, которое он проводит перед монитором?
Есть один работающий совет – станьте примером! Ведь дети часто копируют поведение родителей. Чтобы научить ребенка осознанному обращению с гаджетами, в первую очередь стоит начать с себя.
Вот несколько способов, которые помогут контролировать экранное время:
?Устраивайте семейные дни без компьютера и гаджетов.
?Заменяйте компьютерные игры поездками на природу, настольными играми, чтением перед сном.
?Чаще ставьте телефон в авиарежим или убирайте его подальше, если нет срочной необходимости в нем по работе или семейным делам.
?Объясните ребенку, что в приоритете должны оставаться реальный мир и живое общение!
В гаджетах нет ничего страшного, если правильно подходить к их использованию! Попробуйте научить ребенка самостоятельно ограничивать свое экранное время и хвалите его, когда это получается!
#it #программирование #технологии
Комментарии