😱Умер популярный белорусский бодибилдер Илья...
😱Умер популярный белорусский бодибилдер Илья «Голем» Eфимчук от остановки сердца.
Он питался 7 раз в день и его дневной рацион составлял 16500 ккал, например: три порции суши, более 1 кг блинов с мясом, пасту с рисом, макароны с сыром, овсяные хлопья, 14 овсяных блинов и творог. И всё это за один день.Также он колол стероиды, гормон роста и синтол.
Его сердце остановилось 6 сентября. Супруга делала массаж сердца, пока ждала скорую. Его экстренно на вертолёте доставили в больницу. Сердце зафункционировало, а вот мозг уже умер.
При росте 185 см его вес составлял 158 кг. Ему было 36 лет.
5
