😔Скончался известный белорусский бодибилдер Илья «Голем» Ефимчук — его сердце перестало биться.

Спортсмен придерживался питания, состоящего из 7 приемов пищи в день и потреблял около 16 500 калорий. В его рацион входили: три порции суши, более килограмма мясных блинов, паста с рисом, макароны с сыром, овсянка, 14 овсяных блинов и творог. Вся эта еда усваивалась в течение одного дня.

6 сентября у Ильи произошло сердечное остановление. Его жена начала проводить сердечно-легочную реанимацию, пока ожидала скорую помощь. Его срочно доставили в больницу на вертолете, сердце удалось запустить, однако, к сожалению, восстановление мозга оказалось невозможным.

При росте 185 см он весил 158 кг. Ему было всего 36 лет.

Показать полностью (3)

Εcли вaшa κοжa нe любит уκpaшeния — κpacнeeт и чeшeтcя пpи нοшeнии κοлeц и чacοв, тο вы aллepгиκ. Κ cчacтью, нa блaгοpοдныe мeтaллы aллepгия paзвивaeтcя peжe. Ηοcитe зοлοтο и cepeбpο c удοвοльcтвиeм. Α вοт вcё, чтο cοдepжит ниκeль, вaм нe дpуг.

Показать полностью (7)

Осталось чуть больше недели до завершения акции на наборы книг от издательства Xl Media!🍃

Делимся с вами одной из серий, которая участвует в акции! Набор манги «Тетрадь дружбы Нацумэ» 👉🏻 vk.cc/cAVVZz. До конца месяца при оплате набора онлайн вы получите скидку 37%*.

Также прямо сейчас на сайте доступны собрания манги: «Сакура, собирательница карт», «Токийские мстители», «Врата;Штейна», «Семь смертных грехов», «Истории монстров» и другие легендарные тайтлы со скидкой.

Это уникальный шанс приобрести вашу любимую серию манги по специальной стоимости. Желаем вам хороших покупок и завершённых серий на полочках!✨

*Скидка 37% применяется только при оплате онлайн на официальном сайте магазина XI Media. Если набор не оплачивается онлайн, то скидка составляет 33%.

#news@xlmedia_animeshop #xlmedia #анимемагазин

Показать полностью (4)

Маст-хэв для геймеров: артбуки по культовым играм! 🎮

«Dark Souls», «Bloodborne», «Battlefield», «Ghost of Tsushima» и другие легендарные игры уже обзавелись своими дополнениями-артбуками. Эскизы локаций, персонажей и предметов, первоначальные концепты, процесс реализации идей, трудности с которыми сталкивались создатели в текстовых интервью и другая интересная информация, которую не найти в играх ждёт вас!

🔥Все книги из подборки вы найдёте в нашем фирменном аниме-магазине Москвы, а также они доступны для заказа на сайте.

«Sekiro: Shadows Die Twice. Иллюстрации»: vk.cc/cr9DcC;
«Мир игры Death Stranding»: vk.cc/a8epcC;
Серия артбуков «Dark Souls»: vk.cc/cpprkF.

Приглашаем вас посетить новый аниме-магазине по адресу: Москва, Воскресенское, Чечёрский проезд, 51, ТРЦ «Бутово Молл», 2 этаж.

#artbook@xlmedia_animeshop #DeathStranding #DarkSouls #Sekiro

Показать полностью (3)

✨ПРЕДЗАКАЗ✨
Новая созерцательная и умиротворяющая работа Хитоси Асинано, автора манги «Поездка за покупками в Иокогаму»!

Открываем предзаказ сразу на два тома шикарной манги «Котоноба Драйв» от издательства Alt Graph.

☁ «Котоноба Драйв. Том 1-2»: vk.cc/cAVCns.
Твёрдый переплет, 328 стр., 890 ₽.

Девушка по имени Суу работает в небольшой лапшичной вместе с нарочито строгим шефом, который на самом деле в своей подопечной души не чает. Они готовят незамысловатые блюда итальянской кухни, а когда посетителей нет, ведут задушевные разговоры. После смены Суу садится на свой любимый мотороллер и отправляется исследовать окрестности. Почти в каждой поездке её ждут таинственные встречи, которые обычно длятся не более пяти минут.

#manga@xlmedia_animeshop #KotonobaDrive #КотонобаДрайв

ОЧЕНЬ большой сет манги «Очень приятно, бог»!⚡

Серия уже завершена, но все еще не стоит красиво на вашей полочке дома? Сейчас самый лучший момент, чтобы приобрести эту легендарную серию манги со скидкой!

До 30 сентября набор манги «Очень приятно, бог» и другие сеты от издательства Xl Media доступны со скидкой до 37%*.

Выбрать набор онлайн 👉🏻 vk.cc/aCrB0d.

*Скидка 37% применяется только при оплате онлайн на официальном сайте магазина XI Media. Если набор не оплачивается онлайн, то скидка составляет 33%.

#manga@xlmedia_animeshop #ОченьПриятноБог #KamisamaHajimemashita

Показать полностью (2)

Осень продолжает нас радовать своими солнечными, тёплыми деньками и это очень для всех хорошо!
Прочитала статью о птицах— *почему птицы летают клином?*
Люди долгое время пытались понять, почему птицы летают клином. И они нашли ответ! Природа придумала идеальный способ для птиц преодолевать огромные расстояния без потери курса.
Каждая птица, взмахивая крыльями, создаёт подъёмную силу для птицы, летящей непосредственно за ней. Благодаря такой форме клина, вся стая увеличивает скорость полёта как минимум на 71% по сравнению со скоростью, которую могла бы развить каждая птица в отдельности. Это уменьшает нагрузку на птиц, позволяя им совершать перелёты на большие расстояния.
Во главе клина летит лидер — самая сильная и выносливая птица. Её взмахи крыльев создают мощные воздушные потоки, которые облегчают полёт птицам, летящим сзади. Второе звено помогает третьему и так далее.
Старые и слабые птицы всегда находятся в конце клина, где сопротивление воздуху минимально. Птицы, летящие сзади, буквально «парят» на воздушных волнах, созданных впереди летящими.
Интересно, что птицы, летящие клином, способны развивать скорость до 80 км/ч и поддерживать её на протяжении всего перелёта. Лидером стаи обычно становится старая, но сильная птица, которая уже совершала перелёты и знает путь. В клине должно быть несколько лидеров, и они чередуются на протяжении всего пути, чтобы не уставать.
Крик, который мы слышим от пролетающего клина, издают только птицы, летящие позади. Они поддерживают летящих впереди и стимулируют их сохранять скорость. Если одна птица выпадает из общей стаи и пытается лететь в одиночку, она сразу же чувствует тяжесть и сопротивление и возвращается в стаю.
Прочитав статью я подумала о том, как бы хорошо было, если бы и у людей было так.Чтобы друг другу помогали и пожилым внимания удиляли и своим вниманием придавали бы им силы, украшая и облегчая старость.
Конечно мечтать не вредно. Но статья очень хорошая и поучительная.

Самара, Ивана Булкина 82. Второй раз за это лето горит мусор на котейнерной площадке. КГО вывозят очень редко. Накапливаются ГОРЫ МУСОРА и происходит возгорание. Территория захломлена.
ЖЭУ глаза закрыло.
Администрвция бездействует.
Похоже в Самаре всё (шито-крыто)!!!???

Показать полностью (5)

ОКН без транспортной доступности!
Несколько недель назад открыли дачу К.П. Головкина, а транспорта здесь нет! 35 маршрут ходит крайне редко и добраться сюда нереально. Люди часами стоят в ожидании транспорта, а его все нет...
Из центра города не ходит ни один автобус, туристам сюда не добраться!

⚡️Государственная Дума России приняла в I чтении проект о повышении до 10 тысяч рублей штрафа за отказ водителя остановиться и лишении прав до полугода за повторное нарушение.

📸 ГТРК «Самара»