А ВЫ ЗНАЛИ ?
Тёплый чай с мятой поможет от высокого давления🌿
Если у вас нет аллергии, заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить артериальное давление.
❗️Но помните: мята усиливает действие препаратов от высокого давления. Так что будьте осторожны.
Бистиң хайыралдыг, эргим чоок киживис, төрелзирек, дузааргак, чаптанчыг, хөглүг мөзү шынарлыг, чангыс оглунун ынак ачазы, дуңмаларының акызы, акызының энерелдиг дуңмазы, хөй санныг төрелдериниң чуржузу, даайы, дуңмазы, эш-өөрүнүң бүзүрелдиг эжи Чамзырын Андрей Чкалович 2024 чылдың сентябрь 19-та аныяк назынында, үр эвес аарааш мөчээнин ырак-чоокта чонунга, эжи-өөрүнге, төрелдеринге ханы кажыыдал-биле дыңнадып тур бис.
Үндүрер хүнү: Сентябрь 22-де 09.40-11.40 ш.
Адрези: Шагаан-Арыг хоорайның Дружба кудумчузунун 59 дугаар бажыңның 25-ки кв-дан үдээр.
Харылзажыр телефон: дуңмазы - 8-923-268-1971, 8-900-160-2984.
Оор дээрге дыка чудек позор деп билир бис, 😂😂😂 Оорнун оруу сидиктиг, йох
Дииспейни канчап күш-биле холун кемдедир соок үеде октаптар силер!!! Кырган-ава көрген-дир силерни!!! Ап алгаш эмнеңер!!!
Коллаб с Додо завершиться раньше...
■ Геншинята побили все рекорды даже учитывая, что Додо лучше приготовились.
■ За сутки раскупили 1/4 мерча. Пополняться он не будет, поэтому коллаборация завершится раньше.
⭐ Смоляне вошли в число лучших IT-специалистов России
Павел Зуй и Ирина Ревукова представили регион на Всероссийском IT-форуме «Шерегеш» на Кузбассе. Ребята оказались в числе 500 талантливых программистов, разработчиков приложений, дизайнеров, графических художников, блогеров России и зарубежных стран.
👨💻 Наши земляки создавали на IT-форуме цифровые продукты. В результате разработали проекты по развитию туризма в стране.
«На этом форуме собрались энтузиасты своего дела. Наш трек был настоящим погружением в мир создания качественного контента. Мы говорили о том, как современные цифровые медиа помогают развивать туризм в России, обменивались опытом и фишками по съёмке, монтажу и продвижению», – рассказал Павел.
«Для меня этот форум стал очень душевным благодаря природе и людям, которые грели своими горячими сердцами в эту холодную погоду», – отметила Ирина.
👾 Форум входит в линейку Росмолодёжь.События и проходит при поддержке правительства Кузбасса и полпреда президента РФ в Сибири.
Для повышения рождаемости и японские обычаи хороши..
