Про трудные времена и сильных людей

Показать полностью (2)

Вам не нужно додумывать за другого человека.

Правда, не нужно.

Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали/сделали «не так»).

Он посчитал это возможным. И всё.

Хотите упростить свою жизнь, не тратить драгоценное время, сохранить энергию?

Не думайте за другого. Думайте за себя.

Что я могу сделать в этой ситуации? (А не что мне сделать, чтобы он...)

Вы можете сказать, что вам неприятно.

Вы можете попросить так больше не делать.

Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте.

Вы можете что-то предложить.

Всё. Это – граница.

Дальше «мяч» на другой стороне.

Право другого человека решать, что делать дальше – прислушаться к вам и пойти навстречу или проигнорировать.

Границы – это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное «в моих силах».

Что зависит только от меня, что я могу сделать? – первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации.

Ирина Чеснова

Нельзя недооценивать психологический прием: крапиву от родителей..

Показать полностью (2)