Высыпаетесь ли вы? Хороший сон - база для здоровья.... - Пряник - мемы, смешные картинки и веселые посты на любой вкус

Высыпаетесь ли вы? Хороший сон - база для здоровья....

Высыпаетесь ли вы?

Хороший сон - база для здоровья.
Сколько нужно для полноценного отдыха? У каждого свой ответ на этот вопрос. Кому-то достаточно 4 часа, а кому-то и 10. Главное - это ритмичность, не нужно допускать недосыпы и восполнять на выходных, подбирайте работу, график, нагрузку по семье исходя из вашего здоровья.
А иначе начнутся проблемы. Как бы ЗОЖно вы не жили, если нет полноценного и качественного сна (глубокого, без частых пробуждений), то смысла нет в остальном, так как последствия недосыпа очень серьезные.

Подслушано

0 комментариев

1 лет

Народные приметы и суеверия на текущий день:-...

Народные приметы и суеверия на текущий день:

- Считается, что свадьба 7 октября будет доброй, а счастье – крепким.
- На дубе много желудей – к мягкой зиме и урожайному лету.
- Если к 7 октября листья на деревьях желтые, но еще не облетели, то морозы придут нескоро.
- В это время гром сулит короткую, бесснежную и теплую зиму.
- Если солнце светит ярко и взошло быстро, то погода изменится.
- В понедельник не выдавайте денежные средства - всю неделю будут непредвиденные расходы.
- Пятница, как и понедельник, день тяжелый.
- Понедельник – тяжёлый день, в дорогу не выезжают.
- Если в понедельник взять что-нибудь у соседей, то всю неделю будет прибыль в хозяйстве.

#пюприметы

Подслушано

0 комментариев

1 лет

Молния ударила в самолёт с российскими туристами,...

Молния ударила в самолёт с российскими туристами, летевшими домой из Турции

Молния попала в Boeing-777-200 авиакомпании Red Wings. Самолет возвращался из Антальи в Новосибирск и перед самой посадкой попал в грозу.

"Экипаж доложил, что разряд молнии попал по корпусу самолёта. Работа оборудования в норме. Посадка в аэропорту Новосибирска (Толмачёво) благополучна", — говорится в сообщении.

Воздушное судно, к счастью, не получило повреждений и на борту никто не пострадал.

Подслушано

121

0 комментариев

1 лет

Отец года?

Отношения

222

0 комментариев

1 лет

Водитель! Настал сезон холодов. Проверь свой...

Водитель! Настал сезон холодов. Проверь свой автомобиль перед тем, как завести мотор и двинуться с места. Возможно, кто-то пригрелся под капотом или на колесе ?

Подслушано

0 комментариев

1 лет

Добрый день. Сегодня приехали на дачу а тут вот такие...

Добрый день. Сегодня приехали на дачу а тут вот такие подкидыши. Может кто нибудь возьмёт. ?Так как мы тут не живем. А они просто погибнут от холода. И пусть руки отсохнут у того кто это сделал.