ПАМЯТКА ДЛЯ НЕВРОТИКОВ:

1. На оскорбление вызубрите любое согласие. «Спасибо за твое мнение», «Хорошо, для тебя это так», «Возможно ты прав». Ни один из этих вариантов не подвергает критике оппонента, тролля или другого агрессора. Если человек продолжает вести себя агрессивно – вы имеете право уйти. Задерживать вас против вашей воли – статья.
⠀
2. Отказывайтесь без извинений. «Я не думаю, что мне это нужно» - как вежливая форма. Простое «нет» без объяснений причин. Да, оно может вызвать недовольство, или обиду, но в данном случае эти эмоции в вашу сторону носят сугубо манипулятивный характер.
⠀
3. Даже пообещав вы можете передумать и отказаться. Извиниться и отказаться.
⠀
4. Стоит меньше обещать, объяснять свои мотивы отказа, вести переговоры и идти на компромиссы, если вы решили, что вам не нужно это предложение.
⠀
5. Вы не обязаны угадывать, что нужно другому человеку. Зачастую вы угадаете неправильно. Не сказал – нет информации. «Тебе помочь? – Нет.» Все. Все остальные манипуляции и припоминания вам – недействительны. Вздохи и закатывания глаз в ситуации не являются прямой и понятной информацией.
⠀
6. Если вы что-то не поняли – это проблема того, что не донес до вас информацию в должной мере. Нет таблички «Не входить», а вы вошли – не ваша проблема. Выгонят в грубой форме – это не вы плохой, а охрана хамоватая.
⠀
7. Вы не обязаны продолжать общение, только по прихоти собеседника. Вы в любой момент можете прекратить разговор, спор, уйти из гостей, если вам там не нравится.

8. Вы не несете ответственность за эмоции и выводы других людей.
⠀
9. Вытекает из предыдущего пункта: если вам начинают объяснять ваши «истинные» мотивы – вы можете сразу прекращать общение.
⠀
10. Вы не несете ответственность за поведение других людей. Но если вам постоянно попадаются люди с определенным поведением – повод задуматься. Не впадая в вину, или гиперответственность за них обратитесь к специалисту и разбирайтесь.
⠀
11. Вы несете ответственность за себя. Но не вину. Ответственность – категория взрослого, вина – ребенка. Да, вы можете постараться что-то не делать (не ставить мокрую чашку в шкаф), но испытывать вину за то, что вы снова забыли и поставили как вам удобно вы не обязаны.
⠀
12. Другие люди не обязаны догадываться о вашем состоянии и желаниях. Проясняйте ваши отношения прямо и с конкретикой. Если вы не уверены в том, что вас поняли - уточняйте, попросив пересказать своими словами. Агрессия в вашу сторону говорит об обратном.
⠀
13. Благодарите за комплименты сразу и без стыда. «Да бросьте» - не благодарность. «Спасибо, мне приятно» - будет достаточно. Это работает и на физиологическом уровне. Через некоторое время вы начнете себя чувствовать более уверенно.
⠀
14. Если все остальные пункты к вам относятся с припиской «не умею» - скорее всего вы не чувствуете своего тела. Развивайте чувствительность и доверие себе любыми способами. «Осознанные аргументы» зачастую такими не являются. Погуглите списки когнитивных искажений – вы удивитесь насколько они распространены. Тело зачастую реагирует быстрее и правильнее, чем голова.
⠀
Какой пункт возьмете на заметку?

СОВЕТСКОЕ ПРОШЛОЕ... 🤔

Плавмаг на Лене, 1975

Скоро зима, поставьте по сердечку 🥰
Анон🙄

Показать полностью (2)

☄️Подросток принёс нож в 39-ю школу Казани и гонялся с ним за другими детьми!

Об инциденте в учебном заведении на Япеева рассказала встревоженная женщина. По её словам, одноклассник сына достал нож прямо на физкультуре и начал гоняться за всеми. Благо, насколько известно, обошлось без пострадавших.

Как утверждают очевидцы, этот мальчик в принципе неадекватный:

Проблема в том, что данный ребёнок предоставляет опасность для всех детей. Он, например, может резко встать, снять ремень и начать бить рандомного ребёнка в классе. Может бросить на кого-нибудь стул или опрокинуть парту. Может ткнуть циркулем в лицо (конкретно моему сыну). Может начать душить в туалете. Про девиантное поведение на уроках говорить не вижу смысла - это как данность.

Родители не реагируют, учитель в безвыходности, так как директор БОИТСЯ ОГЛАСКИ.

Такая история в 39-й школе в самом центре Казани! Неизвестно, отреагировали ли на инцидент правоохранители или приняла ли администрация школы хоть какие-то меры, чтобы защитить от неадекватного ребёнка других учеников.

🐩Регистрация собак будет обязательной в Татарстане с 2025 года.

За её отсутствие, а также за нарушение других правил, например, выгул без поводка или намордника, владельцев хотят штрафовать от 2 до 4 тысяч рублей.

Законопроекты одобрили в минюсте РТ — теперь их направят на рассмотрение в Госсовет республики.

😐Шиза с квадроберами набирает невиданные обороты.

На маркетплейсы завезли для них корм. Также можно заказать просто упаковку, чтобы родители могли засыпать туда что-то свое.

Нам конец.

Показать полностью (1)

📈Средняя зарплата татарстанцев составляет 70 270 рублей.

С января по июль она выросла на 20,1%, сообщает Татарстанстат.

Больше всего у нас получают айтишники (125 253 рублей) и ученые (124 546 рублей).

А у вас увеличилась зарплата?

😎 — да
🤷 — нет, все как обычно
🤡 — даже уменьшилась

🤨Вернуть налог на бездетность, как это было в СССР, захотели в Госдуме.

С такой инициативой выступил депутат Гурулев. Он также поддержал предложение о запрете идеологии чайлдфри.

"Что от мужика в этой жизни остаётся? Вот тебя завтра вперед ногами понесли, что осталось? Первое — имя, второе — дети. Всё остальное вообще никому не интересно".