Более 4 чашек кофе в день увеличивает риск инсульта...

Более 4 чашек кофе в день увеличивает риск инсульта на 37% — масштабное исследование, в котором приняли участие 27 000 человек, половина из которых уже перенесли инсульт

Также с риск инсульта повышался при употреблении газировки — на 22% и фруктовых соков — на 37%.

Но не всё так плохо: риск инсульта снижается на 27-29%, если пить по 3-4 чашки чая в день. При этом важно, чтобы чай был без молока, т.к. добавление молока снижает или блокирует полезные вещества в чае.