😴Всë ложимся спать во-время! Продолжительный сон на выходных снижает риск развития деменции на 74%.
Качественный отдых помогает снять стресс, уменьшить когнитивную нагрузку на мозг и свести к минимуму воспалительные процессы в организме, которые могут способствовать развитию деменции.
«ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ КУБОК!»
✅19 октября 2024 года на спортивных площадках МБОУ «Балахтинская СШ №1 им. Героя Советского Союза Ф.Л. Каткова», МБУ ДО «СШ Балахтинского района» и МАУ ФСЦ «Олимп» состоялся кубок района по волейболу среди юношей и девушек до 18 лет. В соревнованиях приняло участие более 130 учащихся общеобразовательных учреждений и Балахтинского аграрного техникума, восемь команд девушек и восемь команд юношей боролись за призовые места.
Спортивные игры проходили очень напряженно, но в финал вышли и завоевали медали и кубки, только самые подготовленные команды:
✅Юноши:
1 место🥇 – КГБПОУ «Балахтинский аграрный техникум»;
2 место🥈 – МБОУ Огурская СОШ;
3 место🥉 – МБОУ «Приморская СШ им. Героя Советского Союза М.А. Юшкова».
✅Девушки:
1 место🥇 – МБОУ Большесырская СОШ;
2 место🥈 – МБОУ «Балахтинская СШ №1 им. Героя Советского Союза Ф.Л. Каткова»;
3 место🥉 – КГБПОУ «Балахтинский аграрный техникум».
✅Лучшими игроками соревнований были признаны: Могуренко Татьяна, Васильева Елена, Потехина Варвара, Кожура Анатолий, Смиренко Артем, Загидуллин Артемий.
✅Поздравляем победителей и призеров соревнований, а также тренеров-преподавателей и учителей физической культуры, которые подготовили команды! Желаем дальнейших спортивных успехов!
🏃♀️Фестиваль спортивных семей Балахтинского района продолжается
🚩27 октября, в БСШ№1 состоится "Турнир по русским шашкам"
СПОРТИВНЫЙ ТРИУМФ СТОКЛЕТОЧНИКОВ!
19 и 20 октября в Красноярске состоялось первенство края по стоклеточным шашкам в двух видах программы: молниеносная и быстрая игра.
Четырнадцать спортсменов нашего района представляли «Спортивную школу Балахтинского района», Кожановскую, Чулымскую, Балахтинскую школу-1, Чистопольский детский сад "Колосок" и Балахтинский детский сад -5 «Солнышко».
Половина участников нашей команды были дебютантами соревнований по стоклеточным шашкам.
Цена этих соревнований была велика – победители и призёры получали право участвовать в первенстве Сибирского Федерального округа.
Стоклеточники нашего района ответственно подошли к этим соревнованиям и на четыре медали превзошли результат прошлого года.
МЕДАЛЬНЫЙ ЗАЧЁТ КОМАНДЫ
17 медалей:
- 6 золотых🥇;
- 8 серебряных🥈;
- 3 бронзовые 🥉.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
🏆МОЛНИЕНОСНАЯ ИГРА (19 октября).
«ЗОЛОТО»🥇
- Леухин Дмитрий (2011-2013 гг.р);
- Чернолихова Вероника (2014-2015 гг.р);
- Лемонджава Глеб (2014-2015 гг.р);
- Рассказчиков Сергей (2016-2018 гг.р);
«СЕРЕБРО»🥈
- Иванов Владислав (2011-2013 гг.р);
- Кулымова Арина (2014-2015 гг.р.);
- Дорш Эмилия (2016-2018 гг.р.);
- Послед Семён (2016-2018 гг.р.).
«БРОНЗА»🥉
- Лалетин Кирилл (2014-2015 гг.р.)
В первый день абсолютными победителями смешанных турниров (играют вместе девочки и мальчики) стали Вероника Чернолихова и Дмитрий Леухин. Они сумели опередить сильнейших стоклеточников из города Красноярска.
Сергей Рассказчиков в решающей встрече в последнем туре переиграл одного из красноярских лидеров и уверенно занял первое место.
Глеб Лемонджава также стал победителем со значительным отрывом в пять очков, опередив своих ближайших конкурентов.
ДЕНЬ ВТОРОЙ
🏆БЫСТРАЯ ИГРА (20 октября).
«ЗОЛОТО» 🥇
- Леухин Дмитрий (2011-2013 гг.р.);
- Рассказчиков Сергей (2016-2018 гг.р.)
«СЕРЕБРО»🥈
- Кулымов Семён (2011-2013 гг.р);
- Чернолихова Вероника (2014-2015 гг.р.);
- Лалетин Кирилл (2014-2015 гг.р.);
- Послед Семён (2016-2018 гг.р.).
«БРОНЗА»🥉
- Иванов Владислав (2011-2013 гг.р.);
- Дорш Эмилия (2016-2018 гг.р.)
И вновь не было равных Дмитрию Леухину, выигравшему вторую золотую медаль первенства.
Надо отметить, что в этой возрастной группе весь пьедестал почёта оказался за спортсменами Балахтинского района.
Золотой дубль оформил чистопольский школьник Сергей Рассказчиков. Своей уверенной игрой он за тур до окончания турнира обеспечил себе первое место.
Кроме победителей ещё пять участников нашей команды выиграли вторые медали: Вероника Чернолихова, Кирилл Лалетин, Владислав Иванов, Семён Послед и Эмилия Дорш.
Особенно хочется отметить прекрасную игру и отличные результаты дебютантов первенства, игравших в самой младшей группе, балахтинского школьника Семёна Последа, выигравшего две серебряные медали и шестилетнюю воспитанницу Балахтинского детского сада-5 Эмилию Дорш, завоевавшую серебряную и бронзовую медали.
Ровесница Эмилии, воспитанница Чистопольского детского сада Варвара Лоч дважды была близка к медалям, заняв четвёртые места. Во второй день Варвара сумела переиграть самую титулованную спортсменку из Красноярска.
Наши девочки на два года были младше соперниц по возрастной группе и у них все победы ещё впереди.
Хочется отметить, что все участники команды очень старались и получили бесценный турнирный опыт.
🏆ГЛАВНЫЙ ИТОГ ПЕРВЕНСТВА
Десять спортсменов нашего района, победители и призёры Первенства края, удостоились почётного права в составе сборной Красноярского края выступать в Первенстве Сибирского федерального округа по стоклеточным шашкам, которое пройдёт в Красноярске с 6 по 11 ноября!🥇🥈🥉
Участники благодарят за финансовую поддержку директоров ООО «Чистопольские Нивы» Алексея Васильевича Евдокименко и ООО «КХ Родник» Александра Владимировича Найверта , директора "Спортивной школы Балахтинского района" Александра Константиновича Серова за организацию транспорта и оформление документации для участия в соревнованиях.
Особая благодарность родителям, которые участвовали в софинанси
ровании, сопровождали своих детей на краевое первенство, а также водителю автобуса Дамиру Вахитову - за тактичность и высокий профессионализм.
А.В. Рыжако, тренер- преподаватель "Спортивной школы Балахтинского района"
❤💥 Давайте поздравим наших подписчиков - именинников своими сердечками! ❤ И пожелаем, чтобы все их мечты сбывались! 😊💛
🎊 В комментариях можно поздравлять лично, и благодарить за поздравления!)
🎉 Сегодня День рождения отмечают:
Яна Вячеславовна, Юлия Греб, Юлия Кривченко, Мария Плотникова, Андрюха Кочуганов, Лена Миняева, Татьяна Салимжанова, Марина Магер, Наталья Крученова, Таня Марьясова, Нина Шумахина, Дмитрий Никулин, Алина Панченко, Роман Гаврилов, Данил Лукьянов, Ксения Выставкина, Ангелина Галиц, Александр Карташов, Ярослав Аршинников, Екатерина Иванова, Ирина Иконникова, Андрей Соколов, Анастасия Баландина, Швецова Карина.
#попутчики@podslushano4k
Пишем в комментарии к этому посту:
1) кто,куда,откуда и когда поедет
2) кто,куда,откуда и когда хочет уехать
#Работа@podslushano4k
•Вакансии
•Ищу работу
•Есть предложения о работе
•Нужна подработка
•Моё резюме
•Есть рабочие места
•Нужен мастер
Ждите отключения воды на "заводе". У нас тут целая река
Уважаемые жители г. Чкаловска!
По информации, полученной от МУП "Чкаловскэнергоресурс", 22.10.2024 с 09:00 до 16:00 произведено аварийное отключение холодного водоснабжения по следующим адресам: г.Чкаловск, ул. Мира, д №1, 3; ул.Инженерная д.№ 4, 8, 9, 11, 13, 15, 8, 10, 14, 19, 21, 23, 25, 27; ул. Краснофлотская, д.№ 2, 4, 6, 10, 12, 16, 18, 20, 24, 26, 18, 9, 13, 15, 32, 30; МБОУ Чкаловская СШ №5, д/с "Солнышко", д/с "Березка", ГБПОУ "ЧТТИТ", АО "Чкаловская судоверфь", Центр семьи и детства "Умка", ДКС.
