Насколько хорошо вы к себе относитесь, можно узнать по трём вещам.
Есть очень простой способ узнать, как вы на самом деле к себе относитесь. Насколько вы себя цените, уважаете и любите.
Ответьте себе честно на три вопроса:
– Как организован ваш отдых? Как вы отдыхаете? И сколько?
– Как вы едите? И что вы едите?
– Какую домашнюю одежду вы носите?
И многое станет понятным.
Человек считает, что уважает себя и даже любит вроде бы. Но он работает как заводной. Он на работе пашет, пашет дома – ремонт, уборка, готовка, дети, – и пашет в саду. Строит, копает, пропалывает…
А ещё этим человеком пользуются все, кому не лень. И оказывается, что раз в год съездит на море такой человек. На десять дней. Но в остальные дни времени не хватает даже на сон. Нет выходных, нет отдыха.
Или вот отдыхает человек, выпивая. Удобный и компактный способ. Раз – и отключился. Можно сказать, отдохнул!
Или ест человек невкусную еду. Или вредную. Он спешит, на бегу поел сытно, калорийно и совершенно невкусно. Или вкусно, но вредно для здоровья.
И как поел? Из красивой тарелки серебряной ложкой? Или из пенопластовой коробочки пластмассовой вилкой? И чай попил из фарфоровой чашки или из треснувшего керамического бокала, коричневого внутри от немытости долгой? Сел за стол и ел не спеша, красиво, с аппетитом? Или жевал на бегу что-то жирное?
И в чём человек ходит дома, во что он одет, когда его не видят, когда он наедине с собой или с привычными близкими? Донашивает засаленные лохмотья или надевает красивый домашний костюм? Или платье?
Совершенно ясно, кто себя ценит и уважает. А кто – держит себя в чёрном теле. И не считает себя достойным хорошей жизни в глубине души.
Такой человек объясняет: «Я работаю! Я много работаю!», – и это правда. Но относится он к себе как к рабу, вот в чём дело. Не отдыхает, ест плохую пищу из мисочки, одевает себя в старое тряпьё…
И окружающие «считывают» это отношение к себе. И события жизни складываются не очень.
Начать повышать свою самоценность можно с самых простых вещей. А остальное постепенно подтянется. И придёт успех, – он чаще сопутствует тем, кто уважает себя и хоть немного любит.
Анна Кирьянова
