Вы становитесь на один-два сантиметра выше, когда...

Вы становитесь на один-два сантиметра выше, когда встаете утром с постели.

Все давление, оказываемое на ваш позвоночник в течение дня, сдавливая наши хрящи вниз, делает нас немного ниже, когда мы ложимся спать. Ваше тело может, наконец, расслабиться ночью, вновь обретя свою первоначальную высоту, обычно на 1-2 см больше, чем вечером.