Всем привет. Хотел поделиться с Вами жизненным...
Всем привет. Хотел поделиться с Вами жизненным опытом. Лет 6 назад решил заняться спортом(фитнес) . Первое время было очень тяжело, все болело, приходилось заставлять себя. Сейчас же организм сам тебя заставляет идти в зал. Бывает проснулся без настроения, сходил в зал, хорошенько пропотел, потом сауна, контрастный душ и ты как новенький))) Поднимается жизненный тонус, аппетит, сон, настроение вобщем одни плюсы. Кто занимается спортзалом ?
Всем желаю! Не сидите дома у зомбиящика и в инете. Занимайтесь спортом!
Всем добра)
