‼ Нештрафуемый порог скорости хотят отменить
С такой инициативой выступил начальник управления «Поволжуправтодор».
«Доходит до того, что уже чуть не официально в городе ездят 80 при разрешенных 60. Это в том числе и приводит к ДТП», — говорит он.
‼Нештрафуемый порог он предлагает отменить и штрафовать водителей за превышение скорости хотя бы на 1 км/ч.
🤱🏻 Отправить женщин на удалёнку для повышения рождаемости предложили в России
С такой инициативой выступило движение «Ветераны России». Там считают, что дамам, работающим из дома, проще создавать семью и миллионы женщин смогут совмещать работу и воспитание детей, не теряя в качестве жизни и карьерных перспективах. Обращение уже направили в Госдуму, Совет Федерации и в Администрацию Президента.
Гормональное расписание.
Как использовать природные ритмы, чтобы сохранить здоровье и молодость.
Сохраняйте, это очень полезно.
При подъёме до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН – гормон счастья.
6:00 – поднимается уровень КОРТИЗОЛА – гормона, который готовит наш организм к активному бодрствованию. Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны стресса.
7:00 – прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
8:00 – на арене ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ. Они же стероиды – гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спортзала и размножения.
10:00-14:00 – пик ДГЭА – нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.
14:00-16:00 – почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут. Это пик ГОРМОНА РОСТА – гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, так как гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
С 17:00 начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, так как питание мышц будет очень затруднительным.
21:00 – начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек.
22:00 – гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием. Это ЭНДОРФИНЫ. Если заснёте в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 максимальная. Отсутствие сна в это время фатально.
2:00 – за работу принимается ГОРМОН РОСТА – гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети «летают во сне», а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой.
Елизавета Бабанова
❄Детские зимние модели в Семейной Точке
💯 Подберем пару на любого ребенка
Гипермаркет "Семейная точка"💛
Открыты ежедневно с 8:00 до 19:00
Можгинская, 62(центр, напротив "Хозяйки")
⚡⚡Сегодня, 30 октября - день памяти жертв политических репрессий
Памятный знак у противотуберкулёзного диспансера был установлен 9 августа 2004 года.
❗В период с 1926 по 1953 год здесь располагалась тюрьма.
Березовые дрова камерной сушки! 100Рублей за мешок! От 10 мешков. Территориально
Проезд Сюгаильский 15. 89829936606-Рустам
Самовывоз, либо 600рублей по городу.
