Девушки, а где пропало ваше уважение и любовь к себе?

??Мамочка поделилась трансформацией своего тела после родов с фразой: «Когда ожидала, что они уменьшаться, а их видно еще больше»

✨ Психологическая поддержка с Галиной Дзенис ✨

Меня зовут Галина Дзенис. Я практический психолог и гештальт-терапевт с многолетним опытом, и приглашаю вас на консультации – как очные, так и онлайн. Вместе мы сможем разобраться и найти решение, если:

• возникают сложности в отношениях с партнером, детьми или коллегами
• вы переживаете развод, расставание, потерю или горе
• чувствуете тревогу, депрессию, панические атаки или фобии
• часто сталкиваетесь с обидами, одиночеством и разочарованием
• испытываете проблемы с лишним весом или болезнями при хороших анализах

На первой консультации мы поймем, откуда ваши трудности, и в дальнейшей работе я помогу вам научиться их преодолевать.

? Для записи пишите: На WhatsApp: +7 921 154 53 23 В личные сообщения: vk.com/id383755821

? Мурмачанин одержал победу на чемпионате России по горному бегу!

Новая трасса Чемпионата стала настоящим испытанием даже для опытных спортсменов. Маршрут включал четырехкилометровый подъем и длинный спуск, а общая дистанция составила 23 414 метров с перепадом высот +1712 / -1712 метров.

Андрей Янович преодолел два круга трассы за 1 час 57 минут 32 секунды, завоевав золотую медаль! ?

Мы гордимся нашим земляком и его выдающимся достижением!