Ηecмοтpя нa тο, чтο жиp являeтcя вaжным энepгeтичecκим cубcтpaтοм, упοтpeблять eгο в чpeзмepнοм κοличecтвe нe cлeдуeт, тaκ κaκ этο пpивοдит κ вοзниκнοвeнию οщущeния тяжecти в жeлудκe, чтο вызывaeт вялοcть, cοнливοcть, нapушaeт aдeκвaтнοe уcвοeниe углeвοдοв.
Ποcκοльκу жиpы уcвaивaютcя мeдлeннee, чeм бeлκи и углeвοды, пищa, пοтpeбляeмaя пepeд cοpeвнοвaниями, дοлжнa cοдepжaть нeзнaчитeльнοe κοличecтвο жиpов.
⚔ Сравниваем «Бродяга Кеншин»: сериал 96 х 3/5 серии 2 сезона ремейка [Ч.1].
#сравнение@advance_empire | #kenshin
В Советское время продукты были натуральные, вкусные по ГОСТу
💦 Водопад Водолей - настоящая жемчужина Лазаревского района! 🏞️
Этот чудесный водопад высотой 10 метров оборудован для комфортного посещения: здесь есть лестницы, скамейки, мостики и даже экологическая тропа! 🤩
Тропа пролегает через парк, богатый природными красотами: ручейки, пороги, маленькие водопады - красота! ✨
🏊♀️ Вода в водопаде теплая и приятная.
📍 Как добраться:
🫧Водопад находится на реке Псезуапсе, недалеко от села Татьяновка.
🚌Доехать можно на автобусах № 156, 157, остановка "с. Татьяновка".
🧭 43.949256, 39.416331
🍂 Навалищенское ущелье: очарование осени и чудо Святой Купели
Листва в Навалищенском ущелье уже начинает отходить, уступая место ярким осенним краскам. Но вода в реке стала изумрудно-зеленой, будто драгоценный камень! 💚
Жемчужиной ущелья является небольшое горное озеро ледникового происхождения – Святая Купель. В ней, как в зеркале, отражается лазурь неба и величие окружающих скал. 🏞️
Кто-то считает Святую Купель местом силы 🧘♂, местом, где можно обрести гармонию с природой и с самим собой. Говорят, что купание в ее водах не только дарит бодрость и свежесть, но и способно исцелить от самых тяжелых недугов.
🗺️ Координаты: 43.553551, 39.895964
📸 lomanilaa
Патриотичный закат наблюдали сегодня в Сочи🇷🇺
📸 Наталья Никитина
Доброй ночи!😊
Поболтаем?🌜
Из-за чего чаще всего распадаются семьи?
