❗Идет набор в группунаправление STRETCHING (Растяжка)/...
❗Идет набор в группу
направление STRETCHING (Растяжка)/ МФР
? Stretching – это комплекс упражнений, направленный на растяжение мышц и связок, развитие подвижности в суставах, повышение гибкости и эластичности всего тела.
? Растяжка — окажет стимулирующее влияние на циркуляцию лимфы и крови в организме, поможет улучшить осанку, придаст вам гибкость и стройность.
? МФР (миофасциальный релиз) — это техника, которая используется для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
? Цель – снятие напряжения до/после тренировки, улучшить кровоток и лимфоток, улучшить питание тканей, увеличить диапазон движения в суставах, снять спазм.
Занятия проходят:
?г.ЛИКИНО-ДУЛЕВО
? Расписание занятий :
▫Понедельник — 18:00
▫Суббота — 12:00
—— • —— • ——
?г.КУРОВСКОЕ
? Расписание занятий :
▫Среда — 20:00
—— • —— • ——
? д.СОБОЛЕВО
? Расписание занятий :
▫Вторник — 17:30
▫Четверг — 17:30
—— • —— • ——
? Записаться на занятие и по всем интересующим вопросам: 8(905)718-32-48 WhatsApp
Анна - квалифицированный тренер
Орехово-Зуево Район Персаги ,чья потеряшка...
Орехово-Зуево
Район Персаги ,чья потеряшка ?
Ухоженная ,ногти подстрижены ,молоденькая ,очень ласковая кошечка !
8-977-473-51-58
? С днём рождения, Кинич!? «Кинич дурак! Ты упустил...
? С днём рождения, Кинич!
? «Кинич дурак! Ты упустил ягоды квенепа, которые ты так любишь. Наше драконье величество насладится ими первым!»
«...»
✨ «Многие экстремальные виды спорта кажутся...
✨ «Многие экстремальные виды спорта кажутся сложными, но, если упорно тренироваться, их довольно легко освоить».
«Пф, болтовня всё это. Ты тогда своего друга не поддерживай, пускай себе падает».
«...Прости, я забыл запереть Ахава.
...Готово. Тихо стало. Давай, попробуй поддерживать тело руками, как я».
? Неофициальная работа? Благодарим sakonlieur за...
? Неофициальная работа
? Благодарим sakonlieur за великолепный фан-арт!
? Путешественники, помните, что означают эти древние имена? Поделитесь в комментариях!
#GI_творчество@genshinimpact
Продaвцы пpoдaют советскую военную форму на уличном рынке в Москве, 1992 год
Продaвцы пpoдaют советскую военную форму на уличном рынке в Москве, 1992 год
Комментарии