❗Идет набор в группу
направление STRETCHING (Растяжка)/ МФР

🌿 Stretching – это комплекс упражнений, направленный на растяжение мышц и связок, развитие подвижности в суставах, повышение гибкости и эластичности всего тела.

🌿 Растяжка — окажет стимулирующее влияние на циркуляцию лимфы и крови в организме, поможет улучшить осанку, придаст вам гибкость и стройность.

🌿 МФР (миофасциальный релиз) — это техника, которая используется для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
🎯 Цель – снятие напряжения до/после тренировки, улучшить кровоток и лимфоток, улучшить питание тканей, увеличить диапазон движения в суставах, снять спазм.

Занятия проходят:

📍г.ЛИКИНО-ДУЛЕВО

📌 Расписание занятий :
▫Понедельник — 18:00
▫Суббота — 12:00
—— • —— • ——

📍г.КУРОВСКОЕ

📌 Расписание занятий :
▫Среда — 20:00
—— • —— • ——

📍 д.СОБОЛЕВО

📌 Расписание занятий :
▫Вторник — 17:30
▫Четверг — 17:30
—— • —— • ——

📝 Записаться на занятие и по всем интересующим вопросам: 8(905)718-32-48 WhatsApp
Анна - квалифицированный тренер

Атмосферненько

Орехово-Зуево
Район Персаги ,чья потеряшка ?
Ухоженная ,ногти подстрижены ,молоденькая ,очень ласковая кошечка !
8-977-473-51-58

Показать полностью (1)

🎉 С днём рождения, Кинич!

😎 «Кинич дурак! Ты упустил ягоды квенепа, которые ты так любишь. Наше драконье величество насладится ими первым!»
«...»

✨ «Многие экстремальные виды спорта кажутся сложными, но, если упорно тренироваться, их довольно легко освоить».
«Пф, болтовня всё это. Ты тогда своего друга не поддерживай, пускай себе падает».
«...Прости, я забыл запереть Ахава.
...Готово. Тихо стало. Давай, попробуй поддерживать тело руками, как я».

🎨 Неофициальная работа
🌸 Благодарим sakonlieur за великолепный фан-арт!

💬 Путешественники, помните, что означают эти древние имена? Поделитесь в комментариях!

#GI_творчество@genshinimpact

Hью-Йорк, 1949 гoд

Продaвцы пpoдaют советскую военную форму на уличном рынке в Москве, 1992 год