Час прогулки даёт дополнительные три года к жизни....
Час прогулки даёт дополнительные три года к жизни. ☀️☀️
Правда, есть небольшой нюанс: гулять нужно каждый день, выяснили учёные.
Есть вариант и для продвинутых, кто хочет продлить свою жизнь сразу на 11 лет. В таком случае нужно ежедневно гулять 111 минут со скоростью 4,8 километра в час.
Комментарии