Долгий сон убивает организм так же сильно, как и недосып
Особенно вредным он становится, если становится регулярным: увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а сниженный метаболизм приводит к набору веса, ухудшается концентрация и внимание.
Эксперты советуют спать по 7-8 часов каждый день.
а сколько спите вы?
Россиянам предсказали среднюю зарплату выше 100 000 рублей уже в 2025 году.
Однако такую зарплату будут получать всего 20% специалистов, а быстрее всех доходы вырастут у IT-сектора, специалистов «рабочих» профессий высокого разряда и опытных строителей.
Экономисты уверены, что ключевой причиной роста станет борьба компаний за опытных специалистов.
Больше контента в нашем канале 😈
Переходи в источник 😉
Едем кушать 🍜
Технологии будущего с нами
Гениальнейший ответ
Хроники Нарднии
Тогда с креативном проблем не было
Скоро атлант расправит свои плечи
Плотина у фабрики. 1953 г
Комментарии