22-летняя Валя Карноухова покоряет Мальдивы и вдохновляет своим примером!

На свежих фотографиях с райских островов Валя демонстрирует впечатляющие результаты своей работы над собой — она смогла сбросить почти 40 килограммов, приблизившись к желаемому образу.

Ранее девушка часто сталкивалась с критикой из-за своего веса, который однажды достиг 65 килограммов. Негативные комментарии порой сильно ранили её, вызывая чувство подавленности.

Теперь всё позади! Валя наслаждается жизнью и делится с подписчиками своими секретами преодоления трудностей. Её путь — это вдохновляющий пример силы и стойкости, а её уверенность и счастье сегодня заряжают и вдохновляют тысячи людей.

А вы хотите брать с неё пример или же нет?!

Улетные Приколы

Показать полностью (2)

САМЫЕ РУМЯНЫЕ И САМЫЕ СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ШАРИКИ!

ЭТО ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ!

Ингредиенты:
• куриный фарш - 500 гр
• кабачок - 2 шт
• яйцо - 1 шт
• пармезан - 100 гр
• панировочные сухари - 100 гр
• соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
• мука
• растительное масло

Показать полностью (1)

Запасаемся лучшими рецептами к Новому году.

Сочная запеченная утка для новогоднего стола
Лучший рецепт

Сохраните себе

Ингредиенты:
▫️тушка утки - 2,5 кг.
▫️зеленые яблоки - 2 шт.

Рассол:
▫️вода - 2,5 литра
▫️соль - 2 ст.л.
▫️сахар - 2 ст.л.
▫️апельсин - 1 шт.

Маринад:
▫️растительное масло - 3 ст.л.
▫️соевый соус - 3 ст.л.
▫️соль - 0,5 ч.л.
▫️копченая паприка - 0,5 с.л.
▫️горчица - 1 ч.л.
▫️мёд - 1 ст.л.
▫️чеснок свежий - 5-6 зубчиков

Показать полностью (1)

🏔 Морозное дыхание Хибин. Озеро Малый Вудъявр и дорога в долину Куэльпорр, как будто нарисованные на холсте. Красота, достойная восхищения ✨

Фото: Ян Сурогин.

Рассвет над Имандрой
Фото: Виталий Истомин

Ловозеро Мурманской области.
Сезон открыт!!!😤
📸 Алексей Каракчеев

Показать полностью (1)

На Имандре😍

📷Алла Каньшина

Показать полностью (1)

Психологические консультации для взрослых и подростков

🔹 Индивидуальный и семейный формат.
🔹 Очные и онлайн-сессии.
🔹 Удобное время: будни и выходные.

Профессиональная помощь для преодоления трудностей и повышения качества жизни.

📞 Контакты:
+7 953 304 35 06 (WhatsApp, Viber, Telegram)

Вопросы можете задать напрямую в личные сообщения:
vk.me/club102022434

Подробнее: Психолог Мария Черновал | Мончегорск

Зимний лес.

Фото - Елена Ермолина

Камчатская рыба и икра!
Приходите к нам в гости за деликатесами!
Мончегорск, ул. Строительная,д.8
Маг.Пятерочка
Только с 21 по 24 ноября!
Чавыча, тунец, марлин, клыкач, кальмар и не только!