Установки, которые мешают нам отстаивать свои личные границы
У каждого человека есть своя зона комфорта, которую порой нужно отстаивать. Ведь встречаются люди, которые так и норовят доставить дискомфорт и принести себе пользу за счет других.
Однако есть моменты в голове, которые просто-напросто не дают нам себя защитить. Как правило, они все идут из семьи. Ведь все наши проблемы связаны с тем, как будучи ещё детьми нам все преподносили родители.
Установки, мешающие нам жить:
1. «Если у меня есть какие-то ценности и опыт, я обязательно должен этим поделиться с другими людьми». Человек думает, что всем хорошим в жизни он должен делиться со всеми вокруг, ведь иначе к нему не потянуться люди.
2. «Я должен исполнять все желания и требования людей, чтобы им было хорошо». Вы должны выполнять то, что нужно в первую очередь вам самим, а только лишь потом подумать, стоит ли помогать другим.
3. «Если я откажу в чей-либо просьбе, меня возненавидят». Если такое произойдёт, то вам не стоит общаться с подобными личностями. Такие люди не принесут вам ничего положительного, а только лишь постоянно будут использовать. Те, кому вы дороги, поймут, почему же вы им отказали и не исполнили просьбу.
Внутренний взрослый
В прошлом посте мы с вами разбирали такое явление как внутренний ребёнок. Как мы уже знаем, их три. Сейчас речь пойдет о внутреннем взрослом человеке.
Помните, хорошо, когда человек в равной мере распределяет функции в своей жизни. Он может побыть и ребёнком, и взрослым, и родителем.
Признаки того, что внутри человека уже давно взрослая личность:
1. Такой человек очень организован. Все у него строго по полочкам и ему не доставляет труда быстро уладить возникшие трудности. Он легко приводит в порядок мысли и понимает, как правильно поступить.
2. Такой человек продуктивен. Каждый его день несёте за собой огромную пользу как для него, так и для других людей. Более того продуктивно решаются и проблемы.
3. Объективность. Такой человек трезво смотрит на трудности и его решение не зависит от установок, которые были заложены еще в детстве его родителями. Он чётко оценивает ситуацию и подбирает решение исходя из всех сопутствующих факторов.
Признаки того, что вам пора идти к психологу
Очень часто бывает так, что возникают трудности, однако человек не понимает, насколько же они сильны и какое влияние имеют на его жизнь. Кажется, что все пройдёт само собой. Однако порой это никуда не пропадает, а только лишь накапливается и начинает поедать человека изнутри.
Вот несколько признаков, которые при наличии было бы неплохо проработать со специалистом:
1. У вас отсутствуют личные границы или же вы не знаете, как их отстоять. Это очень важный момент, поскольку если у вас не будет личного пространства, люди так и будут пользоваться вами для получения своей выгоды. Вам необходимо уметь чётко преподносить окружающим, что им дозволено делать при общении с вами.
2. Самая банальная проблема - вас все бесит. Иногда даже причин на это нет, просто все вокруг раздражает. Это может быть из-за усталости, и достаточно только лишь отдохнуть, а может перейти в более продолжительное состояние, которое уже, конечно же, необходимо решать.
3. У вас есть какая-то детская травма, которая не даёт вам полноценно жить и постоянно зарождает в вас комплексы. К сожалению, это не пойдёт само собой. Нужно постараться разобраться со всеми мыслями в голове и отпустить прошлое.
Салон «Mebelstyle», любая корпусная мебель под заказ от классики до авангарда. Качественные материалы и фурнитура, нестандартные решения для любого пространства и на любой вкус. Бесплатный выезд замера по Москве и области, цены – доступны.Всё по индивидуальным замера и работа в срок!
Переходи,смотри,заказывай??
ПРИ ПЕРВОМ ЗАКАЗЕ СКИДКА 15%
https://vk.com/mebelstyle58
Комментарии