Приглашаю на утренние практики йоги ? ?Йога...
Приглашаю на утренние практики йоги ?
?Йога улучшает не только физическую форму, но и восстанавливает ментальное и эмоциональное здоровье, помогает уменьшить стресс и тревогу
?Занятия включают в себя дыхательные практики, которые также как асаны способствуют восстановлению и улучшению здоровья
? Повышается гибкость позвоночника, увеличивается подвижность в суставах, развивается выносливость
?Улучшается осанка, разворачиваются плечи, вытягивается позвоночник
? Благодаря дополнительному оборудованию практики доступны людям с разным уровнем физических возможностей
?Практики проходят по адресу: Мира 39а (Центр дополнительного образования, напротив клиники "Эликсир')
?Пн, Ср, Сб - начало в 08:15
?Длительность 1 час
?Стоимость занятия 300 руб
?Предварительная запись по ссылке: @yogatatyanademochkina
#йога#йогадляначинающих#йогачайковский#фитнес#занятияйогой
Реклама.
Комментарии