пapeнь пpeдcтaвляет тeбя cвoим родитeлямЗабавные животные ❤
пapeнь пpeдcтaвляет тeбя cвoим родитeлям
Забавные животные ❤
#Исследования Ученые вели наблюдение за мужчинами и...
#Исследования Ученые вели наблюдение за мужчинами и женщинами старше 50 лет – без ожирения, нервно-мышечных расстройств, патологий позвоночника и других недугов. А затем сопоставили несколько параметров нервно-мышечного старения и выяснили, какой из них сильнее всего коррелирует с возрастом.
За 10 лет...
• способность участников исследования стоять в позе цапли снизилась в среднем на 2,2 секунды для недоминирующей ноги и на 1,7 секунды – для доминирующей,
• сила захвата в преобладающей руке уменьшилась на 3,7%,
• разгибательная сила колена снизилась на 1,4%.
То есть способность удерживать равновесие, стоя на одной ноге, терялась быстрее всего. Если вам кажется, что это просто, попробуйте! Встаньте на одну ногу, закройте глаза.
Если простояли...
30 секунд – вам около 20 лет,
15 секунд – меньше 40,
4–5 секунд – 60 лет и больше.
(Тест основан на неврологической пробе Ромберга)
Как долго смогли продержаться?
