Планируется утренняя группа по мере наполняемости,...
Планируется утренняя группа по мере наполняемости, записываться по тому же номеру или в вк)
тел. +79045165078
Иванова Ирина
Упражнения рассчитаны на все основные группы мышц. Нагрузка умеренная, с усложнениями, кому легко.
Возраст и статус возможен любой.
Предусмотрена работа с органами малого таза, упражнения не противопоказаны при проблеммах в этой области.
Подходит тем кто любит физическую нагрузку и тем, кто не любит, но хочет выглядеть подтянуто и ощущать своë тело более подвижным.
Тем, кто заботится о своём здоровье и понимает, как важно иметь регулярные тренировки в своëм режиме.
Для занятий потребуется удобная одежда и коврик. Возможно, со временем, небольшие спортивные "гаджеты". А так же хорошее настроение, но можно приносить и плохое, чтобы его улучшить.
#рекламавлг
