ОСТЕОПОРОЗ ?Это заболевание по распространенности...
ОСТЕОПОРОЗ ?
Это заболевание по распространенности занимает 4 место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.
Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет.
☝?Для профилактики остеопороза необходимо:
- увеличить потребление продуктов, богатых кальцием
(при необходимости, кальциевых таблеток);
- потребление витамина Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д, витамин Д в растворе);
- адекватная физическая активность (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика);
- отказ от курения, умеренное потребление алкоголя;
- ограничение кофе (до 2 чашек в день);
Ведущим специалистом в решении проблемы остеопороза является ортопед-травматолог.
?⚕️В нашей Клинике прием ведет Малахов Дмитрий Владимирович
Врач хирург, травматолог-ортопед
?г. Гаврилов-Ям, ул. Комарова, д.1
Звоните и записывайтесь прямо сейчас:
☎️ 8(4852)50-03-40
? 8(901)273-10-01
⚡Группа вконтакте https://vk.com/medexpert_gyam
