‼Оливье и селёдка под шубой являются самыми...
‼Оливье и селёдка под шубой являются самыми вредными для здоровья салатами, — врачи.
Многокомпонентный состав оливье очень сильно перегружает нашу пищеварительную систему. Блюдо состоит минимум из 6 ингредиентов плюс заправка. Самые опасные из них – вареная колбаса, в которой много сои, крахмала, трансжиров, но мало мяса, а также майонез – творение пищепрома, целиком состоящее из трансжиров. Для того, чтобы «сжечь» среднюю порцию оливье, придётся пробежать примерно 10 километров.
В селёдке под шубой варёная картошка, морковка и свекла моментально поднимают сахар в крови до заоблачных высот, так ещё и солёная селёдка к утру украсит отёками даже тех, у кого нет проблем с почками. Вреда добавляет всё тот же майонез.
Салат мимоза тоже вреден. После его употребления наблюдается резкий скачок сахара.
________
Друзья, что думаете? Будем готовить на Новый Год?
