Читайте также:

Отношения со лжецом - всегда путь к душевной боли,...

Отношения со лжецом - всегда путь к душевной боли, которую он на вас с себя перевесит, вывалит на вас всю эту гадость, которая по сути просто его страхи перед жизнью, миром и обществом, от которых он бежит.

Отношения со лжецом - всегда путь к душевной боли,...

ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ? Ехать. Однозначно. Даже если...

ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ?

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Это так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинают исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом месте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке.

Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь.

«Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит.

Анна-Валентиновна Кирьянова

ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ? Ехать. Однозначно. Даже если...
Еще посты

Свежие комментарии

Mina 2 дней назад к записи
Я фанатею по принцу
Гей 4 дней назад к записи
Где фул
Terner 6 дней назад к записи
песнь ночных сов, вроде бы
Беслан 2 недель назад к записи
Привет Тася Я твой новый подписчик я люблю тебя Тася ты лучшая ❤️❤️❤️
Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?