Признаки того, что вы отрицаете проблемуВсякий раз,...
Признаки того, что вы отрицаете проблему
Всякий раз, когда возникает какая-либо трудность, человеку проще её отторгнуть, ведь так ему будет казаться, что всё вокруг лучше. Однако это ошибочное мнение, которое может только лишь усугубить вашу ситуацию, поскольку проблема сама никак не сможет решиться.
Вот признаки, которые будут свидетельствовать о том, что вы отвергаете проблему, а не ищите способы её решения:
1. У вас постоянные перепады настроения. Вы это начнёте замечать, но при этом не будете понимать, из-за чего могут быть эти скачки. Поэтому нужно разобраться, что же сидит глубоко внутри вас.
2. Вы принимаете роль жертвы. Таким образом теряете полную связь с реальностью и хотите, чтобы другие вас постоянно поддерживали. При это сами ничего не делаете для того, чтобы ваше самочувствие улучшилось.
3. Вы постоянно сожалеете о прошлом. Считаете, что раньше нужно было поступить иначе, и тогда бы сейчас не было бы никакой проблемы. Однако сожаления ничего не изменят. Что случилось, то случилось. Теперь нужно думать о том, как же поскорее избавиться от всех трудностей.
