🍊В сутки можно есть не больше трёх мандаринов — врачи. Все дело в соблюдении суточной нормы витамина С.
Его избыток может привести к конъюнктивиту и риниту. Кроме того, избыток цитрусовых вызывает изжогу, гастрит и язвенную болезнь.
Три в сутки, а не в минуту? 🥲
МИНИСТР ОДОБРИЛ ИДЕЮ ПРОДЛЕНИЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОЙ ВЕТКИ.
Сегодня 12 декабря в день Конституции состоялся личный приём министра транспорта Российской Федерации Романа Владимировича Старовойта. На повестке был вопрос продления (на 2 станции Авиатры-Пехра и Алексеевская Роща) и развития ЖД (отправление подвижных составов каждые 5-10 минут), включения нашего направления в тарифную сетку МЦД. На вступительном слове отметила важность этого проекта, важность во времени, ведь в Авиаторах ждут уже 12 лет, и ещё 10 лет ждать уже не получится в виду бурной застройки домами, Роман Владимирович отметил, что выдавать разрешения на строительства нужно после развития транспортной инфраструктуры. Министр дал поручение актуализировать технико экономическое обоснование с учётом изменений нашего города, исходя из объёмов работ будет рассматриваться вопрос выделения бюджета и возможность сдвинуть сроки как можно скорее. Для курсирования каждые 5-10 минут необходимо развить ЖД инфраструктуру на участке Нижегородская-Курская, как я поняла, на это уже выделены средства по поручению Президента.
Также на повестке был вопрос продления ЖД по эсткаде, чтобы не навредить дорожному сообщению, но когда услышала про отправления даже не 15-20 минут, а 5-10, решила не тратить время на этот вопрос, без эстакады такое реализовать не получится.
Министр поддержал все предложения!
Комплект из двух билетов на "Щелкунчик" был продан за 400 тысяч рублей. Ещё немного, и это - материнский капитал. Это, конечно, дело каждого на что тратить свои деньги, но зачем государственному академическому Большому Театру так явно демонстрировать социальное расслоение и разные финансовые возможности граждан - вопрос. Кстати, этот вопрос не из области культуры - облагороженный ею человек не станет платить такие деньги за то, что того не стоит. У всего есть своя цена. И искусство бесценно не потому, что цена на билет может улететь в космос. Цена рассчитывается из среднего дохода граждан в стране, соотносится с социальными выплатами и с тем же материнским капиталом. Но в Большом собирают просто за понты. Государственный театр делает на понтах бизнес и показывает гражданам насколько у них разные возможности
Марина Ахмедова / Член Совета по правам человека при президенте РФ
Депутаты предложили продавать алкоголь только после визита к наркологу
Соответствующий законопроект уже внесён на рассмотрение. Из инициативы следует, что молодых людей старше 18 лет хотят отправлять на обследование к наркологу.
После беседы со специалистом он будет выдавать специальную отметку, а на Госуслугах - QR-код для покупки алкогольной продукции. Депутат Госдумы Андрей Свинцов считает, что необходимо разъяснить молодёжи все пагубные последствия употребления алкоголя и оказывать помощь тем, кто впал от него в зависимость.
Столичный регион ждёт мощный снегопад в эти выходные. Синоптики обещают сугробы до 40 см
Жителей Московской области ожидает зимняя сказка. Уже в субботу и воскресенье в регионе появятся сугробы высотой 40 сантиметров, сообщает метеоролог Евгений Тишковец.
В Центральной России начинается комфортная, мягкая зимняя погода со снегом. В ночь с пятницы на субботу температура воздуха снизится до 9-14 градусов ниже нуля. Днем начнутся снегопады, из-за чего в Москве сугробы увеличатся до 22 сантиметров. В воскресенье они вырастут до 30 сантиметров. Такой показатель в два раза выше, чем климатическая норма.
В подмосковном Клину на выходных вырастут 40-сантиметровые сугробы. Сейчас в этом городе они уже есть, но пока маленькие — 29 сантиметров. Днем на выходных в регионе будет от 3 до 8 градусов ниже нуля.
«Идеальная погода для прогулок и занятий зимними видами спорта», — добавил Тишковец.
Не забывайте про предложку, котята 🙌
А ещё, с этим обновлением нельзя прикреплять музыку в сетке, только в карусели 😫
Наталия Кузнецова (Трухина) - сама большая бодибилдерша планеты!
Вес Наталии 85-92 кг. Объем руки - 47 см. Объем бедра 72 см при объеме талии 76 см. Жим лежа - 155 кг. Становая тяга - 215 кг.
Красотка. С ней не забалуешь!
