Открываем подарок, а там...

Да, это мы про курс «Оперативная психология», который ещё можно приобрести по приятной цене со скидкой 40% (только по тарифу «Стандарт»)🔥

Но что внутри?

• 12 видеоуроков
• 15 практических заданий
• 11 тестов
• Сопровождение куратором курса
(обратная связь при проблемах, проверка ДЗ)
• Отработка определения эмоций на тренажёре
• Доступ к обучению 6 месяцев
• Сертификат об обучении

После курса вы сможете:

1. Быстро определять задатки у себя и предрасположенности у других людей, понимать свои слабые и сильные стороны
2. Оценивать в самом начале общения риски, которые потенциально может нести ваш собеседник
3. Прогнозировать, как поступит интересующий вас человек в той или иной ситуации
4. Доносить информацию до человека наиболее эффективным для него способом и сможете договариваться и находить подход к любому человеку, в любой ситуации
5. Отличать тех, кто говорит и делает от тех, кто только говорит
Понимать, почему с одними людьми трудно, а с другими легко

Помните, что обучение и саморазвитие — это ключ к успеху, а «Оперативная психология» — это ключ к пониманию себя и окружающих!

Показать полностью (1)

Больше оформлений в источнике

Показать полностью (2)

Всем нам хочется простого понимания, доверия и уважения в отношениях, ведь именно такими они и должны быть. Но иногда в них появляются скрытые манипуляции, которые могут разрушить даже самые крепкие связи. Как их распознать и что делать, если вы столкнулись с этим?

Что такое скрытая манипуляция?

Манипуляции — это попытки одного партнёра влиять на другого, чтобы получить желаемое, часто в ущерб интересам второго. Они могут быть скрытыми — малозаметными или завуалированными:

Газлайтинг — Когда вас убеждают, что вы ошибаетесь, преувеличиваете или «сами всё придумали»

Шантаж чувствами — «Сделай это, ты же меня любишь»

Игра в жертву — «Вот ты постоянно меня обижаешь, а я так страдаю из-за тебя»

Игнорирование — Молчание как способ наказать или добиться своего

«Забота» — «Тебе давно пора похудеть, я очень волнуюсь за твоё здоровье»

Что делать, если вы столкнулись с манипуляциями?

Поговорите. Попробуйте обсудить ситуацию спокойно, без обвинений. Скажите, как вы чувствуете себя, и попросите партнёра объяснить его поведение.

Установите границы. Чётко обозначьте, что для вас неприемлемо. Например: "Мне неприятно, когда ты игнорируешь меня, давай обсудим проблему".

Работайте над собой. Иногда манипуляции возникают из-за низкой самооценки или страха потерять партнёра. Укрепляйте уверенность в себе и учитесь говорить «нет». Изучите особенности манипуляций, чтобы замечать их и правильно реагировать.

Бежать или «чинить»?

Не всегда манипуляции — это приговор для отношений. Если партнёр готов признать проблему и работать над собой, есть шанс всё исправить. Но если манипуляции становятся системой, а ваши границы постоянно нарушаются, стоит задуматься о том, нужны ли вам такие отношения.

Вы заслуживаете уважения, любви и искренности ❤

Не бойтесь отстаивать свои интересы и берегите себя 💫