Доктора советуют спать на работе.
Ученые выяснили что короткий 20-30 минутный сон с 13.00 по 15.00 улучшает креативность, продуктивность и когнитивные функции. Причем спать лучше не в уютной кровати чтобы та не унесла в более глубокий сон, а в чем-то вроде кресла или диванчика.
Тем, чей промежуток для сна выпадает на это время, ученые также советуют спать прямо на работе - это поможет как работнику так и начальнику.
❗️Российским водителям не нужна будет медсправка для водительских прав.
Минздрав подготовил новый законопроект, по которому все данные о состоянии здоровья водителя будут брать из результатов профосмотров и диспансеризации.
То есть автомобилистам не придëтся проходить водительскую комиссию отдельно, достаточно будет данных уже пройденных профосмотров и диспансеризации. Это значительно сократит время при получении медсправок.
Обычно еë проходят на работе каждые год-два.
‼Поправки вступят в силу с 1 сентября 2025 года.
Русская Борзая и её трофеи. Даже медведь в их числе.
Лайк, если испытывал это неприятное чувcтвo — нaгpеть на дeньги самогo себя
Актер Александр Петров приобрел для своей молодой жены роскошный двухэтажный дом стоимостью 60 миллионов рублей.
Ранее Петров проживал в стильном пентхаусе в Басманном районе Москвы, который стоил 57 миллионов рублей. Эта квартира, оформленная в современном минималистичном стиле, появлялась на обложках интерьерных журналов, но вызывала неоднозначные отзывы — многие находили её слишком «холодной». Теперь же актер продал эту недвижимость и вложился в просторный дом премиум-класса площадью 190 квадратных метров в элитном поселке Qhouse «Ильинские холмы», расположенном между Рублевкой и Новой Ригой. В доме три спальни, три ванные комнаты, а также хамам.
Однако поклонники Петрова неоднозначно отреагировали на его покупку. Помимо обсуждения стоимости недвижимости, некоторые раскритиковали её внешний вид, сравнив дом с «коробкой». Также пользователей удивил выбор актера – его женитьба на новой избраннице после расставания с Милославской. В комментариях они оставили немало скептических отзывов, упрекая артиста за демонстрацию своего богатства и резкие перемены в личной жизни.
Cёрфeры из Америки в кoстюмах aквaмeна пробовали лoвить вoлну в -35°C
❗ Снесли! На месте мини-рынка на Парковом — пустота! Что теперь?
⠀
Привычные торговые ряды в микрорайоне Парковый исчезли. Почему? Городские власти объясняют: участок был предназначен для жилой застройки, но долгие годы использовался не по назначению.
⠀
Теперь территория полностью расчищена. Новый владелец — компания «ТРЭНТА» — уже подготавливает площадку. На этом месте появится новый жилой комплекс.
⠀
Жители района делятся мнением: рынок был удобным местом покупок, и многим жаль его утраты.
_________________
Фото Albert Black
