Эмоциональное выгорание на работе

Это заболевание носит характер синдрома. Означает это процесс, который характеризуется психическим, эмоциональным и физическим расстройствами, которые возникают в трудовой деятельности.

Вот какие признаки, свидетельствующие о том, что у вас именно трудовое выгорание:

1. Вы не удовлетворены своей деятельностью на работе. Из-за этого вы испытывает эмоциональное истощение, и как бы вы ни старались, радости вы не почувствуете.

2. У вас появилась неприязнь к работе, даже если ещё день назад вы испытывали счастье при её выполнении. В этом случае вы просто не хотите даже начинать что-либо делать, поскольку у вас полное отторжение от данного вида работы.

3. Появилось равнодушие и к себе, и к своей жизни. Стало преобладать притупление всех эмоции, и вы просто впали в апатию.

В этом случае вам нужно просто на некоторое время отвлечься от этой деятельности, которая стала приносить вам дискомфорт. Начните заниматься чем-то другим, и за это время вы сможете понять, а действительно ли вы хотите делать то, что делали ранее.

Как быстро убрать бока и живот.

Если вы устали смотреть на себя в зеркало с грустью в глазах и видеть весь этот жир, покрывающий ваше тело… вы страдаете от постоянных проблем со здоровьем…если вы не сделаете ничего с лишними килограммами, то ваша жизнь станет только хуже… то наше предложение как раз для тебя.

И вот почему:

-Уже в течении 5 дней появятся результаты. Учим легко терять вес без вреда для здоровья.
- Простое и понятное меню, с пояснениями почему именно так. Не будет жестких изнурительных диет, портящих желудок и иммунитет
- Упор делается на нормализацию гормонального фона
- 24/7 поддержку тренера и участниц, которые уже прошли марафон
- Только простые упражнения на мощнейшее сжигание жира, всего по 10 минут в день

Можно заниматься при любом весе и состоянии здоровья. Вы получите проверенный курс на правильное похудение.

Отличное настроение, мотивация и поддержка + впечатляющие минусы на весах вам гарантированы! Ждем тебя на своем 5-дневном марафоне здоровья и красоты! Участие абсолютно бесплатно!

Подпишитесь, узнайте больше и не пропустите начало!

https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k09-2&utm_content=img1

Никаких ограничений и противопоказаний. Даже если лишний вес не давал вам наклониться или подняться по лестнице, у вас все получится.

Если ты давно:
- Хочешь разобраться в своем организме и понять, как правильно худеть
- Устала от жестких диет и хочешь наконец получить заветные цифры на весах!
- Мечтаешь быстро и кардинально измениться к лучшему, чтобы не навредить себе при этом
- Желаешь, чтобы лишний вес исчез и больше не возвращался никогда

Марафон который дает результаты и помогает эффективно терять вес:
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k09-2&utm_content=img1

Признаки регресса

Регресс - это такое состояние, при котором человек больше не хочет поступать как взрослая личность. Он начинает проявлять детские поступки, ведь ему кажется, что так жить намного безопаснее.

Такой человек хочет, чтобы другие люди уловили его проблему и помогли решить, так, как это делали за нас в детстве родители. Однако так часто не происходит, поэтому человек впадает в депрессию, и не может самостоятельно из неё выбраться.

1. Человек испытывает потребность в том, что все другие люди знали о том, что ему нужна помощь, и как можно скорее ему помогли.

2. Появляются претензии по поводу счастья других людей. Регрессивный человек хочет, чтобы помощнику было достаточно его улыбки в знак благодарности, а не просил, действительно, настоящую оплату своего труда.

3. Развивается равнодушие к своему состоянию, настроению. Меняются требования к партнёрам. Как романтическим, так и по работе. Такой человек хочет, чтобы все вокруг соответствовали ему и были всегда идеальны на 100%.

Никому еще не удалось из постели отправиться прямо в ЗАГС.

«Мы же взрослые, современные люди! Мы оба этого хотим! Всё это — пережитки прошлого!»

Ты что, серьезно ведешься на эти мужские байки?!

Давай я кое-что тебе объясню.

Отношения мужчины и женщины — это игра. И постель — это для мужчины главный приз в этой игре.

А для тебя? Кольцо с бриллиантом и штамп в паспорте. Это в идеале.

Или хотя бы продолжение отношений после того, как всё случилось.

Идут столетия. Правила игры остаются теми же, даже если кажется, что мир изменился.

Если ты ему «дала», он получил главный приз. Всё, он выиграл! Зачем ему продолжать игру с тобой? Можно переходить на следующий уровень — с более сильным игроком.

А ты остаешься разочарованная, с обидой и уверенностью, что «всем мужикам нужно только одно».

Да, только одно и нужно! Зачем же ты снова и снова на это ведешься?!

Ладно. Надеюсь, я тебя немного встряхнул. Теперь к делу.

Потому что на самом деле не всё так безнадежно, как я тебе тут расписал.

Из этой игры можно выйти победительницей. И потом уже расслабиться и больше никогда не играть ни в какие «кошки-мышки» с любимым мужчиной, а жить с ним долго и счастливо.

Для этого надо оказаться сильнее своих соперниц.

Не красивее.
Не хитрее.
Не умнее.
Не коварнее.
Не стервознее.
Не круче в постели.

Надо продемонстрировать мужчине кое-что другое. То, что сейчас встречается у других женщин очень редко: женственность и внутреннее достоинство.

Эти качества есть у каждой по праву рождения, но зачастую они подавлены необходимостью вкалывать, конкурировать с мужчинами на работе, тянуть всё на себе. Или сдерживаются ложными стереотипами.

Давай их в тебе пробудим, прокачаем, И поверь — у тебя не останется соперниц.

Это не так сложно и не так долго, как кажется. И совсем бесплатно.

Мы с тобой справимся за пару часов интенсивной работы. Я дам тебе всё необходимое, а дальше просто выполняй рекомендации, которые получишь на моем бесплатном вебинаре «Сила любви к себе».

Вот ссылка:

https://hohlov-sergey.su/power_love?utm_source=vk&utm_medium=target&utm_campaign=FAQPROMO_avtovebSL_mp&utm_content=k7t869_z4&utm_term=f4_mp

Важно! При регистрации именно по этой ссылке ты получишь сразу 2 подарка: тест на уровень самооценки и чек-лист практик по наполнению энергией. Можешь приступать, пока ждешь старта вебинара.

Доброго времени суток!

Познакомились 24.01.2023 с парнем по имени Никита на Арбатской линии метро. Вышел на Семеновской.
Контактами не обменялись, к сожалению. (Меня зовут Нина)

Пожалуйста, найдись. Могу найти по лайкам)

Анонимно, пожалуйста ?

#ПММ_ищупарня #Москва #Мск #Подслушано

Намокли ноги, как бы тебе не простудиться
Мой милый котик, с тобой пора уже проститься?
https://band.link/pogranichnye

⚡4-этaжный дoм c гapaжoм и пaтиo-зoнoй
Πpимep кaк жить c кoмфopтoм нa 2 coткaх?

Путешествия|Удивительные места|Природа

❗❗❗ Уважаемые подписчики! В Чишминском районе участились случаи мошенничества❗❗❗
В районе активно орудуют мошенники. Звонят пожилым, говорят, что их близкий человек-сын/дочь, внуки попали в аварию, и чтобы их спасти от тюрьмы нужна н-ая сумма денег. Разводят очень профессионально.
Поговорите со своими родителями, бабушками, дедушками, объясните и научите их не попадаться в ловушку мошенников.

Показать полностью (1)

ЧИШМИНСКИЕ ПРОИСШЕСТВИЯ...
Несчастный случай произошел 17 января на территории шиномонтажного предприятия в посёлке Чишмы. Во время демонтажа в руках работника ООО «Башкир-агроинвест» взорвалось колесо.
Ударной волной 53-летнего рабочего откинуло в стену здания.
Мужчину госпитализировали в ГКБ №21 Уфы, где ему диагностировали сочетанную травму.