Семья Клинских встречает Новый год! 31 декабр1999 года. К большому сожалению, это оказался последний Новый год Юрия Хоя.

Света нет в частном секторе. Отопления нет, еду не приготовить. Холодина дома. Пожалуйста, дайте свет.

Сдается в аренду помещение Отрадное, ТБЦ Центральный, ул. Щурова. 20 кв.м., первый этаж напротив входа. В помещение заведены вода и сток воды. Все вопросы только WhatsApp +7 921 983 76 29

Чей потеряшка? Забежал в подъезд д. 2а по ул. Иванова. Котик ласковый, чистый, видно, что домашний. Помогите найти старого или нового хозяина!!!

Показать полностью (3)

А он возле твоего дома

Нет никаких оснований утверждать, что диеты, состоящие из относительно высокого кол-ва жиров и высокого кол-ва белка, более эффективны (с точки зрения физиологии и биохимии) для фактической потери веса и/или для предотвращения увеличения веса на диете, по сравнению с диетами с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Разница между этими типами диет может выражаться лишь в большем уровне сытости диет с высоким кол-вом жиров и высоким кол-вом белка, по сравнению с диетами с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Что в свою очередь может сопровождаться с большим комфортом управления диетой.

P.S.: Да, безусловно, любое сравнимое кол-во дефицитных калорий, получаемое из любой комбинации нутриентов, позволит терять вес, но если в такой низкокалорийной диете будет наблюдаться, например, недостаток белка и недостаток сбалансированной и достаточной (но не избыточной) физической активности, то такое похудение вряд ли можно будет назвать оптимальным, ввиду не слишком положительного влияния оказываемого на общую композицию тела.

Показать полностью (3)

Чего только не увидишь в Самарских дворах. Например, электромобиль Tesla Cybertruck 😳