Мошенники стали уговаривать россиян покупать золото
Теперь они просят не переводить деньги, а приобретать золотые слитки или инвестиционные монеты. Затем предлагают передать их курьеру или продать в другом банке и отправить средства на «безопасный счет».
Будьте осторожны и не попадайтесь на уловки.
Что делать, если персональные данные утекли в сеть? 🤔
К сожалению, от утечек не застрахован никто. Даже если вы из тех, кто регулярно меняет пароли, а в соцсетях сидит через фейки. Хакеры взламывают базы нейросетей, интернет-магазинов и сервисов по доставке еды. Новости о сливах пугают, но главное — не поддаться панике и понять, что делать дальше.
Что делать, если данные слили?👇
1. Для начала успокойтесь, заварите чай ☕️и перепроверьте сообщение об утечке. Его могут написать и мошенники, чтобы заставить вас действовать необдуманно. К примеру, зайти на якобы сервис по проверке утечек через ссылку, которая прикреплена к сообщению. Внесете туда свои данные — наступит настоящая утечка.
2. Следующий шаг вполне классический: смените пароли во всех профилях и подключите двухфакторную аутентификацию. 👩💻Используйте для каждого сервиса уникальную комбинацию. Masha2024 на одном и Masha2025 на другом — это, конечно, разнообразно, но не самый надежный вариант.
3. Следите за банковскими аккаунтами и немедленно звоните в поддержку, если увидели подозрительные операции. Вы же не хотите оплатить мошеннику корзину на маркетплейсе?
4. Будьте готовы к звонкам от якобы банков, правоохранителей и даже Банка России. Мошенники будут представляться кем угодно, чтобы втереться в доверие. Если поступил такой звонок, наберите вручную официальный телефон горячей линии организации.
5. Проверьте кредитную историю📄, если утечка затронула данные банковских карт. Проще всего сделать это онлайн через Госуслуги. Если кто-то взял микрозайм на ваше имя, обратитесь в полицию и напишите заявление кредитору.
💥Овен. Сегодня у вас будет возможность продемонстрировать лидерские качества, но важно не давить на окружающих. Коллеги могут воспринимать вашу инициативность как желание контролировать всё, поэтому действуйте мягче. В работе появятся новые задачи, требующие быстрого решения — полагайтесь на опыт и логику. Возможны разногласия с начальством, поэтому важно тщательно аргументировать свою позицию. В финансовых вопросах лучше придерживаться осторожности, избегая рискованных вложений. Вторая половина дня будет более спокойной и продуктивной, если заранее расставите приоритеты. Прислушивайтесь к мнению команды и предлагайте решения, которые устроят всех.
💥Телец. Важна терпеливость, особенно при решении сложных задач. В работе может появиться неожиданное препятствие, но ваш практичный подход поможет его устранить. Начальство оценит вашу ответственность, если вы покажете умение работать в долгосрочной перспективе. Важно не перегружаться лишними обязательствами — делегирование поможет сохранить баланс. Возможны конструктивные переговоры, которые положительно скажутся на будущем проекта. Вечером стоит подвести итоги дня и обдумать, какие процессы можно оптимизировать. Работайте в тандеме с теми, кто разделяет ваш подход к делу — так получится добиться лучших результатов.
💥Близнецы. День будет насыщенным и полным общения, но важно не отвлекаться на пустые разговоры. Ваши идеи могут принести пользу проекту, если вы чётко изложите их коллегам. Возможны срочные поручения, требующие гибкости и быстрого реагирования. Если столкнётесь с бюрократией, постарайтесь действовать дипломатично, а не идти напролом. Возможны полезные знакомства, которые пригодятся в будущем. Вторая половина дня подходит для работы с информацией и документами. Объясняйте коллегам свои мысли чётко и кратко, чтобы избежать недопониманий.
💥Рак. Сегодня вы можете почувствовать повышенную нагрузку, но ваша внимательность поможет справиться со всеми задачами. Коллеги могут обратиться к вам за советом или поддержкой, не отказывайте, но не позволяйте перегружать себя чужими проблемами. Рабочий день принесёт важные обсуждения и решения, требующие тщательного анализа. Возможны вопросы, связанные с финансами или перераспределением обязанностей. Важно не допускать излишней эмоциональности в деловых переговорах. Вечер лучше посвятить спокойной аналитической работе или планированию. Чётко обозначайте свои границы, чтобы избежать перегрузки чужими задачами.
💥Лев. Ваши амбиции будут двигать вас вперёд, но важно не забывать, что командная работа играет большую роль. В этот день появится возможность продемонстрировать свои профессиональные навыки, что положительно скажется на вашей репутации. Будьте готовы к обсуждению новых проектов или инициатив. Возможно небольшое напряжение в коллективе, связанное с конкуренцией, но если проявите уверенность и тактичность, конфликтов удастся избежать. Возможны неожиданные изменения в рабочих процессах, к которым важно быстро адаптироваться. Вечером полезно проанализировать свои успехи и ошибки. Поддерживайте коллег, но не позволяйте никому перетягивать на себя плоды ваших усилий.
💥Дева. Этот день потребует от вас максимальной собранности и внимания к деталям. Работа с документами, отчётами или аналитикой пройдёт особенно продуктивно. Возможны неожиданные запросы от руководства, требующие быстрого реагирования. Коллеги могут попросить вашей помощи, но важно не отвлекаться от своих задач. Будьте осторожны в обсуждении рабочих моментов — ваши слова могут быть неверно истолкованы. Возможны полезные идеи, которые улучшат рабочий процесс. Помогайте коллегам, но не берите на себя слишком много — пусть каждый выполняет свою часть работы.
💥Весы. Сегодня важно сохранять баланс между выполнением своих задач и общением с коллегами. Возможны сложные переговоры или обсуждения, требующие дипломатического подхода. Ваша способность видеть ситуацию с разных сторон поможет найти оптимальное решение. Рабочий день пройдёт продуктивно, если заранее определите ключевые задачи. Возможны предложения о сотрудничестве, но не спешите давать согласие, пока не взвесите все за и против. Вторая половина дня будет более спокойной и подойдёт для творческой деятельности. Старайтесь быть медиатором в рабочих вопросах, помогая коллегам находить компромиссы.
💥Скорпион. День потребует максимальной сосредоточенности, особенно в сложных проектах. Важно не вовлекаться в конфликты на работе — сохраняйте нейтралитет и сосредоточьтесь на результатах. Возможны неожиданные изменения в графике, поэтому будьте готовы к быстрой адаптации. Ваши усилия будут замечены руководством, если покажете стратегическое мышление. Коллеги могут обращаться за советом, но старайтесь не раскрывать всю информацию, если это не в ваших интересах. Финансовые вопросы потребуют особой внимательности. Не доверяйте рабочие секреты тем, кто может использовать их против вас.
💥Стрелец. Этот день подойдёт для активной работы и решения сложных задач. Возможно появление новых профессиональных перспектив, особенно если вы готовы к риску. Коллеги могут предложить интересные идеи, которые стоит рассмотреть. Важно не распыляться на мелочи, а сосредоточиться на главном. Возможны поездки, встречи или обучение, которое расширит кругозор. Вечером полезно проанализировать полученный опыт и сделать выводы. Будьте открыты к новым идеям, но сохраняйте реалистичный взгляд на вещи.
💥Козерог. Сегодня вы сможете добиться значительного прогресса в работе, если не будете отвлекаться на мелочи. Коллеги оценят вашу ответственность, но важно не брать на себя больше, чем можете выполнить. Возможно обсуждение стратегически важных вопросов, влияющих на вашу карьеру. Внимательно относитесь к финансовым вопросам и срокам выполнения задач. В личных делах день потребует терпения и выдержки. Возможны рабочие разногласия, но они решатся, если проявите тактичность. Планируйте работу на несколько шагов вперёд, чтобы избежать спешки.
💥Водолей. День будет насыщенным, но принесёт много полезных возможностей. Ваши нестандартные идеи могут привлечь внимание начальства, но важно правильно их преподнести. Коллеги могут не сразу поддержать ваши инициативы, поэтому запаситесь аргументами. Возможны неожиданные изменения в рабочем процессе, которые потребуют гибкости. Вторая половина дня благоприятна для поиска новых решений и генерации идей. Важно не перегружать себя лишними обязанностями. Если хотите, чтобы вашу идею приняли, подготовьте убедительные доводы.
💥Рыбы. Сегодня важна дисциплина, иначе можно не успеть выполнить всё запланированное. Возможны неожиданные просьбы от начальства, требующие оперативной реакции. Коллеги могут рассчитывать на вашу поддержку, но не позволяйте этим злоупотреблять. Финансовые вопросы лучше решать обдуманно, без поспешных действий. Вечером стоит заняться планированием будущих задач. Не стоит слишком переживать из-за мелочей — сохраняйте спокойствие. Разделяйте личные и рабочие отношения, чтобы избежать ненужных сложностей.
👉Витамин D снижает риск развития деменции на 40%
Канадские учёные определили, что у людей в возрасте 70 лет, принимавших витамин D в среднем на протяжении 10 лет, деменция встречалась почти на 40% меньше.
Кроме того, эффект от употребления витамина был гораздо лучше у женщин, чем у мужчин.
Детские размеры. Полезная информация родителям на заметку.👼🏻 🤱
ПРОДВИНУТАЯ МАМА... 👩.
