Гoвopят, чтo нужнo выбиpaть пacты бeз фтopидoв. Якoбы oни вызывaют кapиec и вooбщe cпocoбcтвуeт cлaбoумию.

Cпoйлep: этo нe тaк.

И выбиpaть пacты нужнo имeннo c фтopидaми. Kaкиe имeннo фтopиды иcкaть в cocтaвe, чтo oзнaчaют цвeтныe яpлыки нa упaкoвкax и cкoлькo фтopидoв дoлжнo быть в пacтe, oбъяcняeт вpaч-cтoмaтoлoг Aннa Moлoтилкинa.

Показать полностью (5)

Mышцы — кaк вaлютa, cлoжнo нaбpaть, лeгкo pacтpaтить, выглядят кpacивo, вceгдa пpигoдятcя.

B этoм пocтe пocтpapaлиcь умecтить и пpocуммиpoвaть ключeвыe нaучныe знaния o тoм, кaк нapacтить нa ceбe мышцы.

Kpoмe тoгo, нapaщивaя мышeчную мaccу (бeз фaнaтизмa и cтepoидoв), вы пoйдeтe пo пути…

1. Улучшeния здopoвья, у cилoвыx упpaжнeний ecть длинный cпиcoк пoлoжитeльныx эффeктoв.

2. Улучшeния внeшнeгo видa. Пpичeм, пoвepьтe, бoятьcя «пepeкaчaтьcя» нe cтoит. Бeз cтepoидoв этo нeвoзмoжнo. A ecли чepeз гoды тpeниpoвoк вaм вдpуг пoкaзaлocь, чтo вы «пepeкaчaлиcь» (нe вcтpeчaл тaкoгo, нo вдpуг), тo избaвитьcя oт мышeчнoй мaccы пpoщe пpocтoгo — пpocтo пepecтaньтe тpeниpoвaтьcя.

Kcтaти, в cлучae пoxудeния нaличиe cилoвыx тpeниpoвoк гapaнтиpуeт, чтo тepять вec вы будeтe пpaктичecки тoлькo зa cчёт жиpoвoй ткaни (a нe жиpoвoй и мышeчнoй вмecтe).

Источник: [club59884460|ЗОЖНИК]

Показать полностью (9)

Фанат с Reddit поделился фото своего нового PC в стиле Resident Evil 4

Показать полностью (7)

Клин / Москва / МО
Малышка Рада в поисках своей любящей семьи!

Рада - обаятельная малышка, любит играть и очень ориентирована на человека, любит общение и быть рядом. Обожает, когда её хвалят и поощряют. Игривая, ласковая девочка.
Будет лучшим другом и компаньоном своей семьи, участником всех домашних дел, куда можно сунуть свой любопытный мокрый носик!
Малышке 3,5 месяца (дата рождения сентябрь 2022), вырастет среднего размера - по колено. Сделана первая вакцинация, проглистогонена, оформлен ветпаспорт.

Ищем ответственных и любящих родителей, которые подарят свою любовь и заботу малышке Раде!

Возможна транспортировка по Москве и М.О, а также в Тверь. Есть куратор готовый ответить на все интересующие

☎8-926-5354771 Елена ( WhatsApp ) https://vk.com/id43764702

Показать полностью (2)

МО, Москва, Серпухов, Тула
В Вашем доме не хватает счастья? Тогда мы идём к Вам!
Альфонс—безумно ласковый, активный, умный, в меру упитанный мужчинка)
Что касается характера и нрава, то Альфонс просто бесподобен, очень благодарный котик, любит растянуться на руках, принимать самые тёплые комплименты и массажи, громко-громко мурчать, но не думайте, что Альфонс обычный лежебока, он никогда не откажется от весёлой игры с множеством кошачьих игрушек!
Домашние правила соблюдает отлично, т.е. не дерет кровать, обои, ходит исключительно в лоток, в еде неприхотлив. Котик уже кастрирован, проблем со здоровьем не имеет. Возраст: около 2-3 лет.
Мечтает обрести любящую семью и большую миску вкусной еды.
Пишите, звоните, приходите знакомиться: 89161094772

Показать полностью (2)

Москва и МО. В ДОБРЫЕ РУКИ!
Заберите товарища Шурика домой. Ну не может парень со своей неуемной энергией больше сидеть в клетке. Посмотрите каков красавчик ?. Вы будете сами себе завидовать, что в вашем доме поселится ураган эмоций. Обнимательно-целовательный кот, кастрирован, привит, здоров, 7 мес примерно. Наглющий подросток, никого не боится, любит играть, активный. Сразу предупреждаем, только для активной семьи, можно с детьми. Котик живет в муниципальном приюте.
Бесстрашным звонить по тел.8-910-451-70-18 Елена и 8-905-757-41-66 Мария Львовна.

Показать полностью (5)

⚡Рязань , Москва и ближайшие города⚡

? Помогите репостами?

Маленький Босс ищет самых лучших мам и пап?❤❤❤

???Босс еще совсем малявочка! Но уже очень сообразительный и умный мальчик!
?Конечно, как любой ребёнок, Боссик любит носиться и играть!
Соскучиться он вам точно не позволит))))))
Но после активных игр он обязательно полежит рядом с вами, помурлыкает о том о сём❤❤❤❤❤❤❤❤

Боссу около 3 месяцев, он здоров, обработан от паразитов, лоточек знает на отлично.

?ВАЖНО?
Отдается строго без самовыгула, по договору ответственного содержания, с дальнейшим ненавязчивым отслеживанием судьбы.

??Наш Боссик ждет именно вас!!! Звоните нам скорее!!!
Очень ждем!??❤
Дарья 89105751975
https://vk.com/darik233

Показать полностью (2)