😳Чувство жажды появляется при потере воды, равной 1%...

😳Чувство жажды появляется при потере воды, равной 1% от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти от иссушения.

💧Вода - основа жизни, обеспечивающая функционирование каждой клетки организма. Она участвует в терморегуляции, транспортировке питательных веществ и удалении отходов. Недостаток воды сгущает кровь, затрудняя работу сердца и почек.

Регулярное потребление достаточного количества воды необходимо для поддержания оптимального здоровья и работоспособности. Факторы, влияющие на потребность в воде, включают уровень физической активности, климат и общее состояние здоровья. Спортсменам и людям, живущим в жарком климате, требуется больше воды, чем тем, кто ведет сидячий образ жизни в прохладной среде.

Важно прислушиваться к своему организму и утолять жажду, не дожидаясь обезвоживания🙏

😳Чувство жажды появляется при потере воды, равной 1%...
Читайте также:

Вопрос с льготными лекарствами практически решен на...

Вопрос с льготными лекарствами практически решен на Вологодчине

«Всего в области 145,5 тысяч льготников обеспечиваются льготными лекарственными препаратами. У нас есть цифровой реестр льготников, каждого ведем пофамильно. Мониторим запасы лекарств на складах «Фармации» и во всей аптечной сети региона. Мы вскрыли нерв, проблему решаем, количество жалоб уменьшается. Работу ведем совместно с прокуратурой», — резюмировал губернатор области Георгий Филимонов вчера на оперативном совещании.

Глава региона также подчеркнул, что крайне важно поставить работу аптечного склада «на нормативные рельсы». На что министр здравоохранения области заверил, что в ближайшее время будет назначен новый руководитель «Фармации», и к середине марта вопрос с обеспечением льготными лекарствами будет снят.

Вопрос с льготными лекарствами практически решен на...

Очень печально видеть, как с каждым годом все больше...

Очень печально видеть, как с каждым годом все больше и больше разрушаются здания бывшего детского сада "Сосенка". Почему они оказались заброшенными и никому ненужными? Здания, хотя и старые, но вполне добротные и служили бы много лет людям, если бы были в хороших руках. В них было центральное отопление в двух-водопровод и канализация. Неужели они никому не нужны, брошены на постепенное разрушение!? И это на прекрасном месте, в центре поселка.
[id467283682|Валентина Максимова]

Очень печально видеть, как с каждым годом все больше...
Очень печально видеть, как с каждым годом все больше...

Любопытная норка в полях под Рыбинском 🦝Норке не...

Любопытная норка в полях под Рыбинском 🦝

Норке не понравились щелчки фотокамеры и она спряталась в норке.
Я присел в стороне у ствола дерева и, чтобы выманить её наружу, пропищал мышкой.
Услышав голос добычи, зверёк сразу выглянул наружу.
И так несколько раз ...

📷 Александр Левашов

Любопытная норка в полях под Рыбинском 🦝Норке не...

🌲Где можайцам в столице полюбоваться вечнозелеными...

🌲Где можайцам в столице полюбоваться вечнозелеными деревьями?

◽В Битцевском лесу растут вековые ельники. Они располагаются в 26-м и 27-м кварталах, а также в усадьбе Знаменское-Садки. Сохранившиеся чистые ельники — большая редкость для города.

◽Коренные ельники и старые сосновые леса сохранились также в национальном парке «Лосиный Остров». В Алексеевской роще растут сосняки возрастом 150–200 лет. Встречается здесь и редкое растение — плаун булавовидный. Вечнозеленый травянистый споровый многолетник занесен в Красную книгу Москвы.

◽Полюбоваться соснами можно в Серебряном бору — природная территория известна своим сосновым бором, болотными угодьями и озером Бездонным. Зеленые насаждения здесь разнообразны: кроме сосен растут липы, клены, березы, ясени, дубы, а еще встречается вечнозеленое растение вереск, включенное в Красную книгу Москвы.

🌲Где можайцам в столице полюбоваться вечнозелеными...
Еще посты

Свежие комментарии

рин 1 недель к записи
любовь как в дораме
Евгений 1 недель к записи
Я ВАС ВСЕХ НА ХУЮ ВЕРТЕЛ, Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ПРОЧИТАТЬ ЭТУ МАНГУ
Евгений 1 недель к записи
Я В ТАКОМ НЕГОДОВАНИИ , Я ИЩУ САЙТ ГДЕ МОЖНО ПРОСИТАТЬ ЭТУ ПОЕБОТУ УЖЕ ЧАС , И ТУТ БОЯДЬ О ДА СВЕРШИЛОСЬ Я НЕШЕЛ САЙТ, Я ЕБАЛСЯ С ТЕМ ЧТОБЫ ЗАРЕГАТЬСЯ ПОЛ ЧАСА ИБО МОЙ ТЕЛЕФОН УЖЕ ЕБАНУЛСЯ В КРАЙ , С НОРЕМ ПОПОЛАМ Я ЗАРЕГАЛСЯ. А ТУТ ЕБИСЬ ОНО КОНЕМ ЧИТАТЬ НЕЛЬЗЯ
Евгений 1 недель к записи
КАК ЧИТАТЬ ЭТУ ЗАЛУПУ
Марина 3 недель назад к записи
karibachi458@gmail. com - ошибка в адресе!