Мужчина выиграл ночь с известной работницей индустрии для взрослых и пришёл с супругой.

Кеннет, преданный поклонник порноактрисы Лили Филлипс, стал победителем конкурса, главным призом которого было свидание с ней. Однако он решил не оставлять свою жену дома и взял её с собой на встречу.

В качестве подарка Кеннет преподнёс Лили бутылку освежающего вина и пожелал ей удачи в её амбициозном плане провести ночь с 1000 мужчин. Его жена, тем не менее, предпочла остаться в стороне от происходящего.

Позже Кеннет поделился, что этот опыт стал для него лучшим в жизни, а Лили описала встречу как «приятную».

Показать полностью (1)

💪4 совета новичку в спорте, которые помогут предотвратить травмы:

✅ Качественная разминка
Перед началом любой тренировки это важно. Нельзя пренебрегать упражнениями, которые кажутся детскими, которые не дают никакой нагрузки.
За счет разминки удастся подготовить мышцы к тренировке, на которой уже нагружаться они будут серьезно.

✅ Дозировка нагрузки
Сразу стать чемпионом никто не смог и не сможет. По этой причине не стоит пытаться взвалить на себя максимум и даже больше.
Нагрузки стоит рассчитывать правильно, дозировать их. В таком случае не будет ни травм, ни прочих отрицательных последствий.

✅ Хорошее восстановление
Отдыхают от занятий даже профессионалы спорта.
Никогда не стоит пренебрегать отдыхом. В противном случае можно нажить последствий в виде повреждения связок, обретения каких-то заболеваний.

✅ Обратиться к тренеру
Только он сможет дать правильные рекомендации в конкретном случае, разработать программу тренировок, дать советы по питанию.
В таком случае не будет никаких рисков для здоровья.

Все эти советы нужно взять за основу. В таком случае тренировки любого плана будут идти вам на пользу, не будут вредить здоровью и самочувствию.

👉Записывайся ко мне,[id78821211|Татьяна Павлова], на персональные/групповые тренировки в центр развития «PRO ДВИЖЕНИЕ» на направление «Super Sculpt»!👈
🔥Расписание: ПН, СР, ПТ в 19:00, Первомайская 6 🔥

Как по-вашему выглядит ухоженная девушка? Что в ней должно быть и что она должна делать, чтобы считаться ухоженной?

#Что_за_аниме

У вас нет собаки.?
У вас нет кота.?
Сирота вы, сирота..

Показать полностью (2)

Манник получился сказочный!!! Это просто восторг!
Люблю печь манники за их простоту приготовления. Продукты все доступные, делается быстро.
Сохраните себе

Ингредиенты:
• ряженка - 220 мл
• манка - 170 гр
• какао - 2 ст. л
• бананы - 2 шт
• сахар - 100 гр
• разрыхлитель - 1,5 ч. л
• соль - щепотка
• ванилин
• молоко - 100 мл

Выпекаем при 180° 30 минут

Показать полностью (1)

Не все то золото, что блестит😅

Потеряна Серёжка

🏭 АО «Каменскволокно» на постоянную работу требуются:
-ШВЕИ (навыки и опыт работы приветствуются);
- резчики-комплектовщики (строительные навыки приветствуются);
- клейщики резиновых, полимерных деталей и изделий;
- комплектовщики;
- сборщики;
- аппаратчики.

Заработная плата до 100 000 рублей на руки!

▫️все социальные гарантии по ТК РФ
▫️доставка транспортом работодателя
▫️на территории столовая, работает поликлиника
▫️обучение на производстве.

Современное оборудование, дружный коллектив, комфортные условия работы на динамично развивающемся предприятии!

Ждём в нашу команду по адресу: ул. Сапрыгина 1. Телефон: +79054572652, WhatsApp +79289051631