Спорт лечит от всех ментальных проблем, выяснили...
Спорт лечит от всех ментальных проблем, выяснили исследователи из Китая
На протяжении шести месяцев учёные наблюдали за тысячами студентов, которые занимались спортом, и пришли к поразительным для себя выводам.
Эксперты утверждают, что физическая нагрузка способна спасти человека от интернет-зависимости, если он ею страдает, стресса, одиночества и депрессивных настроений (спортом посоветовали заниматься и тем, кто часами сидит в Tik-Tok или чрезмерно увлечён онлайн-шопингом).