?Самая холодная ночь ждет жителей Курской области. Столбик термометра может опуститься до минус 22 градусов.
При этом днем в субботу ожидается 3-8°С мороза. По сравнению с ночным морозом - не так уж и холодно.
?2 недели без смартфона омолаживают мозг на 10 лет — исследование.
Эксперимент показал, что отказ от мобильного интернета даёт мощный эффект — участников лишили доступа к сети на 14 дней и вот, что из этого вышло:
— Психическое здоровье улучшилось сильнее, чем от антидепрессантов.
— Люди стали больше двигаться и общаться вживую, что повысило общее самочувствие.
— Когнитивные способности выросли, как будто мозг помолодел на 10 лет.
— Только 25% участников выдержали две недели без сети, но у них улучшилась концентрация, снизилась тревожность и сон стал длиннее на 17 минут.
Пора устраивать цифровой детокс.
НОЧНОЕ ТАКСИ РАБОТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ОРЕНБУРГ, АЭРОПОРТ, ПО АКБУЛАКУ И РАЙОНУ. ДОСТАВКА .
8922 899-63-21
Комментарии